Begrijpen van verdriet en de verschillen met depressie
Veel mensen verwarren verdriet met depressie. Hoewel beide een sombere stemming met zich meebrengen, zijn ze niet hetzelfde. Deze verwarring … Lees meer
Veel mensen verwarren verdriet met depressie. Hoewel beide een sombere stemming met zich meebrengen, zijn ze niet hetzelfde. Deze verwarring … Lees meer
Negatieve emoties begrijpen: soorten, oorzaken en copingstrategieën Negatieve emoties zijn onaangename en verstorende emotionele reacties, zoals verdriet, angst, woede en … Lees meer
Begrijpen van emotionele genezing Na een moeilijke break up kan iemand alleen in zijn kamer huilen en zich afvragen of … Lees meer
Ontdek 8 effectieve strategieën om te genezen na een relatiebreuk en bouw je leven opnieuw op met nieuwe doelen, emoties en verbindingen.
Verjaardagdepressie kan gevoelens van verdriet en angst veroorzaken rond je verjaardag. Ontdek oorzaken en effectieve copingstrategieën om deze emoties te begrijpen en te verlichten.
Ontdek hoe je om kunt gaan met ontrouw in een relatie, van het verwerken van emoties tot het herstellen van vertrouwen en het vinden van steun.
Ontdek de oorzaken en impact van aanhoudende verdrietigheid en leer wanneer je hulp moet zoeken voor beter emotioneel welzijn.
Ontdek wat aanhoudend verdriet betekent, de oorzaken en wanneer je hulp moet zoeken om je emotionele welzijn te verbeteren.
Ontdek hoe je beslist of je een vriend die je pijn deed vergeeft en de vriendschap herstelt of juist verder gaat met je leven.
Ontdek waarom sommige mensen niet kunnen huilen ondanks verdriet en hoe emoties, hersenen en hormonen dit beïnvloeden.
Ontdek aanbevolen boeken over hechtingsproblemen en emotionele verwaarlozing die helpen bij het herkennen en verwerken van je jeugdtrauma’s.
Borderline voelt als het dragen van verschillende brillen die je kijk op de wereld en emoties beïnvloeden. Elke bril geeft een unieke ervaring en reactie.
Rouw is een reactie op verlies of ingrijpende veranderingen zoals het overlijden van een dierbare of het verlies van werk. Het proces kent verschillende fases en emoties.
Leer hoe je omgaat met borderline, zowel voor mensen met borderline als hun omgeving. Begrijp emoties, triggers en hoe je steun kunt bieden.
Ontdek hoe je boosheid op je ouders kunt erkennen en verwerken zonder schuldgevoel. Leer omgaan met emoties en het belang van contact voor genezing.
Ontdek wat pathologische rouw is, hoe het verschilt van normale rouw en welke fases je doorloopt bij het verwerken van verlies.