Gierst: een veelzijdige groep van kleine zaden cereal grassen
Ontdek de veelzijdigheid van gierst, een voedzaam en glutenvrij graan dat wereldwijd wordt gebruikt in diverse keukens en gezondheidsvoordelen biedt.
voeding
Dash-dieet
Het DASH-dieet helpt hoge bloeddruk te verlagen door voeding rijk aan kalium, calcium en magnesium te stimuleren en natrium te beperken voor betere hartgezondheid.
Begrijpen van je circadiaans ritme: onze interne biologische klok
Leer hoe je circadiaans ritme werkt en waarom het essentieel is voor je slaap, energie en gezondheid. Begrijp je interne biologische klok beter.
Wat is een quokka?
Ontdek wat een quokka is, waar ze leven, wat ze eten en waarom ze bekendstaan als de gelukkigste dieren ter wereld. Leer meer over deze vriendelijke buideldieren.
Onderzoek toont aan dat bepaalde menstruatieproducten ‘eeuwige chemicaliën’ bevatten
Onderzoek toont aan dat bepaalde menstruatieproducten en hun verpakkingen schadelijke PFAS-chemicaliën bevatten, ook wel ‘eeuwige chemicaliën’ genoemd.
Drinken spinnen water?
Spinnen halen meestal vocht uit hun prooi en hebben zelden water nodig. Ze gebruiken hun zijde ook om vocht te reguleren in hun omgeving.
Vermijdende / restrictieve voedselinname stoornis (ARFID)
ARFID is een eetstoornis waarbij kinderen of volwassenen bepaalde voedingsmiddelen vermijden door angst of voorkeuren, wat leidt tot voedingsproblemen en gewichtsverlies.
Omgaan met depressie na het stoppen met roken: strategieën voor herstel
Stoppen met roken kan leiden tot depressieve gevoelens. Ontdek strategieën zoals mindfulness, beweging en voeding om emotioneel herstel te bevorderen.
Atypische anorexia nervosa
Atypische anorexia nervosa is een eetstoornis met kenmerken van anorexia zonder ondergewicht. Leer over symptomen, diagnose en behandelopties.
Alcoholische hallucinose
Alcoholische hallucinose is een ernstige geestelijke stoornis door langdurig alcoholmisbruik met hallucinaties en andere symptomen. Vroege herkenning is cruciaal.
Begrijpen van het alcoholonttrekkingssyndroom
Leer over het alcoholonttrekkingssyndroom, de symptomen, risicofactoren en behandelingsmogelijkheden bij het stoppen met alcoholgebruik.
Wat is Waterdrop en is het lekker?
Waterdrop zijn smaakblokjes die je in water oplost voor een licht fruitige smaak zonder suiker. Ontdek wat erin zit en of het echt lekker is.
Wat is zuurzak of guanabana?
Ontdek wat een zuurzak of guanabana is, een tropische vrucht met een donkergroene stekelige schil en zoetzuur wit vruchtvlees uit Centraal Amerika.
Dit is geen dieetboek (Teun van de Keuken)
Je hoeft niet op dieet, dat heeft Teun al gedaan: de populairste diëten ontrafeld. In ‘Dit is geen dieetboek’ probeert Teun van de Keuken zeven populaire diëten.
Minder stress tijdens de feestdagen met deze 5 tips
Ontdek 5 praktische tips om stress tijdens de feestdagen te verminderen en meer te genieten van sinterklaas, kerst en oud-en-nieuw. Maak ruimte voor ontspanning en geluk.
Het effect van avocado’s eten op je gezondheid
Avocado’s zijn rijk aan gezonde vetten, vezels en vitamines die bijdragen aan een stabiele bloedsuikerspiegel, gewichtsverlies en het voorkomen van chronische ziekten.
Wanneer staan koeien in de wei?
Koeien staan in Nederland van april tot oktober in de wei. In november gaan ze naar de stal om het gras te laten herstellen en bij te voeren in de winter.
Hoe kunnen antidepressiva je gewicht beïnvloeden?
Antidepressiva kunnen invloed hebben op je gewicht, met mogelijke toename of afname afhankelijk van het type medicatie en je lichaam. Ontdek hoe dit werkt.
Kombucha-thee: gezondheidsvoordelen en -nadelen
Ontdek de gezondheidsvoordelen en nadelen van kombucha-thee, een gefermenteerde drank rijk aan probiotica maar met mogelijk alcoholgehalte en risico’s.
Maakt Cola light je dik?
Cola light bevat zoetstoffen die mogelijk je hongergevoel beïnvloeden, maar onderzoek bij ratten is beperkt. Ontdek wat dit betekent voor jouw gewicht.