De voordelen van lichttherapie & welke daglichtlamp is het beste?
Ontdek de voordelen van lichttherapie en hoe je de beste daglichtlamp kiest voor een betere stemming, slaap en energie. Inclusief populaire modellen.
winterdepressie
Wat is een seizoensgebonden depressie?
Wanneer een depressie ieder jaar weer in hetzelfde seizoen de kop opsteekt wordt gesproken van een seizoensgebonden depressie.
Wat is een depressieve stoornis?
Bij een depressie heeft iemand een bijna dagelijks, groot gevoel van neerslachtigheid, bijna geen energie of belangstelling voor wat dan ook.
Wat is winterdepressie
Mensen met een winterdepressie hebben terugkerende depressieve klachten tijdens het najaar, de winter en het vroege voorjaar.
Wat je favoriete seizoen zegt over je persoonlijkheid
Ontdek wat je favoriete seizoen onthult over je persoonlijkheid en hoe temperatuur, licht en geboorte invloed hebben op je stemming en gedrag.
Wat is een depressie?
Van een depressieve stemming is sprake als er gedurende een langere periode een abnormale somberheid bestaat en/of een abnormale lusteloosheid, verlies van interesse of een onvermogen om ergens van te genieten.