Mensen die een ernstig trauma hebben meegemaakt en last hebben van een posttraumatische stressstoornis (PTSS) kunnen een heftige reactie krijgen als ze worden blootgesteld aan een trigger die hen herinnert aan het opgelopen trauma.
Iemand die PTSS ontwikkelt als gevolg van een oorlog kan bijvoorbeeld een paniekaanval krijgen bij het horen van een hard geluid dat hem herinnert aan een explosie.
Deze associaties met vroegere gebeurtenissen kunnen leiden tot een paniekaanval, wat gepaard gaat met heftige reacties van het lichaam. Tijdens een paniekaanval zal je intens ongemak of angst ervaren, wat kan leiden tot de volgende symptomen die horen bij hyperventilatie:
- Zweten
- Rennen of bonzen van het hart
- Kortademigheid
- Trillen of beven
- Duizeligheid
- Misselijkheid
- Pijn op de borst
- Gevoelloosheid
- Opvliegers
- Tintelingen
- Hartkloppingen
Mensen kunnen een gevoel van derealisatie of shock ervaren of zelfs het gevoel hebben dat ze sterven, gek worden of een hartaanval krijgen.
Wil je hulp bij hyperventilatie? Kijk dan eens bij het werkboek van een hyperventilatiecoach :
Artikelen
- Begrijpen van de verschillen tussen asociaal en antisociaal gedrag
- De verbinding tussen mentale gezondheid en fysiek welzijn
- Verschillen tussen adhd en asperger: symptomen, oorzaken, behandeling
- De verbinding tussen slaap en darmgezondheid uitleg
- Je locatie delen met je partner: balans tussen privacy en openheid
- Verschillen tussen dwangmatig eten en binge eten uitleg
Dagen
- 10 juni: Dag voor Dialoog tussen Beschavingen
- 7 juni: Ontbinding van de Unie tussen Noorwegen en Zweden
- 19 juni: Arbor Day (Paraguay)
- 18 juni: Nationale Internet Kat Dag
- June 18: Aquariumschoonmaakdag (Verenigde Staten)
- 18 juni: Dag tegen Haatzaaien
Waarom word je steeds verliefd op hetzelfde type?
Lees het artikel Lovemaps: de verborgen blauwdruk van onze liefde.
Nog niet gevonden wat je zocht? Ik help je graag verder.
