Minderheidsstress
Minderheidsstress is de stress die voortkomt uit het behoren tot een gestigmatiseerde groep, zoals LGBTQ+, mensen van kleur of personen met een handicap.
Mentale gezondheid
Therapie om therapie af te sluiten
Na jaren therapie leerde ik dat afscheid nemen een vak apart is, vooral met hechtingstrauma. Therapie om therapie af te sluiten bleek het laatste belangrijke onderwerp.
Overlevendensyndroom
Het overlevendensyndroom is schuldgevoel na het overleven van een ramp, ziekte of traumatische gebeurtenis, vaak gepaard met vragen over waarom jij het overleefde.
Wat is narcistische persoonlijkheidsstoornis?
Iemand met een narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPS) heeft een overdreven zelfwaardering en gebrek aan empathie. Daarnaast heeft hij behoefte aan bewondering van anderen.
Borderline Persoonlijkheidsstoornis (BPS) of emotie-regulatiestoornis (ERS)
Borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS) kenmerkt zich door emotionele instabiliteit, impulsief gedrag en verlatingsangst. Leer over symptomen en omgang met BPS.
Wat is traumagerelateerde dissociatie?
Traumagerelateerde dissociatie is een beschermingsmechanisme bij overweldigende trauma’s. Het kan leiden tot dissociatieve identiteitsstoornis met meerdere persoonsdelen.
Wat zijn de kenmerken van dissociatieve identiteitsstoornis in de DSM-5?
Ontdek de kenmerken van dissociatieve identiteitsstoornis volgens de DSM-5, inclusief symptomen zoals geheugenverlies, identiteitswisselingen en depersonalisatie.
Wat is dissociatieve identiteitsstoornis (DIS)?
Ontdek wat dissociatieve identiteitsstoornis (DIS) is, hoe het zich uit, en welke therapieën en praktische oplossingen er zijn voor deze complexe psychische aandoening.
Wat is een aanpassingsstoornis?
Een aanpassingsstoornis ontstaat door emotionele stress bij grote levensveranderingen zoals overlijden of scheiding. Symptomen variëren van angst tot gedragsproblemen.
Wat is een crisisinterventie bij een psychische crisis?
Crisisinterventie biedt directe hulp bij acute psychische nood en gevaar voor jezelf of anderen. Het is vaak de eerste stap naar verdere behandeling.
Hoe zwangerschap je dromen beïnvloedt
Zwangerschap beïnvloedt je dromen door hormonale veranderingen en slaapverstoring. Ontdek welke dromen typisch zijn per trimester en hoe je met nachtmerries omgaat.
Huidhonger
Huidhonger is het verlangen naar lichamelijk contact dat ontstaat bij langdurig gebrek aan aanraking. Het beïnvloedt ons welzijn en emoties sterk.
Is zelfbeschadiging een verslaving?
Zelfbeschadiging lijkt op een verslaving door dwangmatigheid en drang, maar verschilt in het moment en het effect van het gedrag. Ontdek de verschillen.
Wat betekent het om een serieus drankprobleem te hebben?
Ontdek wat het betekent om een serieus drankprobleem te hebben en hoe alcoholgebruik je leven kan beïnvloeden. Leer de signalen en inzichten kennen.
Hoe is het om jong te stoppen met alcohol?
Ervaringen van jong stoppen met alcohol en de uitdagingen daarbij. Hoe het sociale leven en zelftwijfel invloed hebben op herstel.
Wat is schizofrenie
Van schizofrenie is sprake als iemand een langdurige psychose of meerdere psychosen heeft doorgemaakt en in de tussenliggende periodes niet goed functioneert.
Arachnofobie (spinnenangst)
Arachnofobie is de intense angst voor spinnen die je dagelijks leven kan beïnvloeden. Leer over symptomen, diagnose en oorzaken van deze veelvoorkomende fobie.
Angststoornis of paniekstoornis
Angst is een normale emotie, maar kan uitgroeien tot een stoornis die dagelijks functioneren belemmert. Leer over angststoornissen en paniekstoornissen.
Wat zijn de criteria van Borderline Persoonlijkheidsstoornis?
Ontdek de belangrijkste criteria van Borderline Persoonlijkheidsstoornis volgens de DSM-5, inclusief symptomen en kenmerken die deze stoornis definiëren.
Het Grote Depri Doe-Boek (Marieke de Goeij)
Iets wat vaak niet meer lukt tijdens een periode van psychische klachten, is lezen. Dit doe-boek bevat daarom maar weinig tekst en vooral veel tekeningen en opdrachtjes die je kunt maken.