Artikelen over Gezondheid en lichaam - alles wat je wilt weten.site

Sanne Jansen

Redactie weten.site

Sanne Jansen groeide op in een gezin waar veel werd voorgelezen en verhalen werden gedeeld. Ze leerde al vroeg dat een goed geschreven artikel verwarring kan wegnemen en wil dat gevoel ook aan lezers doorgeven. Ze schrijft helder en brengt droge feiten tot leven met herkenbare voorbeelden uit het dagelijks leven.

Meer over dit onderwerp: Meer artikelen

Negen tips om angst te verminderen

Ontdek negen effectieve tips om angst te verminderen en beter met stress om te gaan. Leer technieken zoals diepe ademhaling en acceptatie van je gevoelens.

Knuffelbeesten voor volwassenen

Ontdek waarom knuffelbeesten voor volwassenen niet alleen troost bieden maar ook veiligheid, nostalgie en hulp bij eenzaamheid en rouw.

Wat is een concentratiestoornis?

Concentratiestoornissen zijn ADHD en ADD. Iemand met een concentratiestoornis heeft een beperkte aandachtsspanne en een tekort aan concentratie.

Helpt je adem inhouden tegen de hik?

Je adem inhouden kan soms helpen tegen de hik door koolzuurgas op te bouwen, waardoor het middenrif minder snel samentrekt en de hik stopt.

Wat is Oppositional Defiant Disorder (ODD) bij kinderen?

Kinderen met ODD zijn moeilijk in de opvoeding, ongehoorzaam en in verzet, maken ruzie, zijn driftig en houden zich vaak niet aan de regels, maar feitelijk gewelddadig gedrag is niet aan de orde

Omgaan met triggers bij PTSS

Leer hoe je omgaat met triggers bij PTSS en ontdek manieren om herinneringen te beheersen zonder ze te vermijden. Herstel begint met begrip van je triggers.

Biodermal dagcrème droge & gevoelige huid (met SPF)

Ontdek de Biodermal dagcrème voor droge en gevoelige huid met SPF. Hydrateert, trekt snel in en beschermt tegen de zon zonder een vettig laagje.

woman in yellow and black hijab and red leather sling bag

Wat is een seizoensgebonden depressie?

Wanneer een depressie ieder jaar weer in hetzelfde seizoen de kop opsteekt wordt gesproken van een seizoensgebonden depressie.

Boeken over psychische problemen die je moet lezen in 2021

Ontdek de beste boeken over psychische problemen uit 2021 die je helpen jezelf beter te begrijpen en te werken aan je mentale gezondheid.

Hoe kun je iemand helpen die depressief is?

Leer hoe je iemand met een depressie effectief kunt steunen door begrip, geduld en juiste hulp te bieden. Persoonlijke ervaringen en tips voor echte steun.

Wat is stille borderline?

Stille borderline is een vorm waarbij heftige gevoelens vooral intern worden ervaren en minder zichtbaar zijn voor de buitenwereld, wat herkenning bemoeilijkt.

woman in black and white long sleeve shirt

Psychische problemen

Psychische problemen beïnvloeden emoties, gedrag en gedachten. Stress, angst en somberheid komen vaak voor. Lees meer over hoe mensen deze klachten ervaren.

Wat is BDD (stoornis in de lichaamsbeleving)?

BDD is een stoornis waarbij iemand obsessief bezig is met vermeende onvolkomenheden in het uiterlijk, wat leidt tot sociale isolatie en depressie.

boy lying on bed playing with red and blue toy truck

Wat is PDD-NOS?

PDD-NOS is een verzamelnaam voor mensen met een aanzienlijke stoornis in het autistische spectrum die niet als Asperger of autisme gediagnosticeerd kan worden.

Hoe kom je uit dissociatie?

Ontdek hoe je uit dissociatie komt door contact te maken met je omgeving, lichaam en praktische activiteiten. Tips en productaanbevelingen helpen je terug in het nu.

Maakt Cola light je dik?

Cola light bevat zoetstoffen die mogelijk je hongergevoel beïnvloeden, maar onderzoek bij ratten is beperkt. Ontdek wat dit betekent voor jouw gewicht.