Wat is geluk en waarom is het belangrijk?
Ontdek wat geluk is, waarom het belangrijk is en hoe positieve psychologie bijdraagt aan ons welzijn en tevredenheid in het leven.
emoties
Hoe voelt borderline?
Leven met borderline voelt als een emotionele achtbaan met sterke stemmingswisselingen, verlatingsangst en een diep gevoel van leegte en onzekerheid.
De beste boeken over borderline persoonlijkheidsstoornis
Ontdek de beste boeken over borderline persoonlijkheidsstoornis die inzicht, herkenning en praktische tips bieden voor jezelf of een naaste.
Een steekje los (Iris ter Haar)
In Een steekje los vertelt Iris ter Haar, die zelf psychologie studeerde, over haar angststoornis. Ze vertelt openhartig hoe het voelt om paniekaanvallen te hebben, jezelf te verliezen en hoe het is om op de wachtlijst te staan voor de GGZ.
Vermijden als afweermechanisme
Vermijden is een afweermechanisme waarbij je ongemakkelijke situaties of gevoelens uit de weg gaat. Dit kan tijdelijk helpen, maar problemen verergeren vaak op de lange termijn.
Verborgen narcisme
Ontdek wat verborgen narcisme is, hoe het zich uit en welke tekenen erop wijzen. Leer meer over deze minder zichtbare vorm van narcistische persoonlijkheidsstoornis.
Trypofobie (gaatjesfobie)
Trypofobie is de angst of afkeer voor clusters van kleine gaatjes, met symptomen zoals walging en paniek. Er is nog weinig onderzoek naar deze aandoening.
De verschillende brillen van borderline
Borderline voelt als het dragen van verschillende brillen die je kijk op de wereld en emoties beïnvloeden. Elke bril geeft een unieke ervaring en reactie.
Hoe overwin je een negatief zelfbeeld?
Leer hoe je een negatief zelfbeeld kunt overwinnen met praktische stappen zoals mindfulness, positieve zelfbevestiging en het aanpassen van je denkwijze.
Wat zijn de kenmerken en gevolgen van narcistische ouders?
Ontdek de kenmerken van narcistische ouders en de impact op kinderen. Leer hoe je grenzen stelt en omgaat met de gevolgen van dit gedrag.
Hoe herken je de 4 verschillende typen narcistische ouders?
Ontdek de vier typen narcistische ouders volgens psycholoog Lindsay Gibson en leer hoe je hun gedrag herkent en de impact op kinderen begrijpt.
Wat zijn dromen en wat betekenen ze?
Ontdek wat dromen zijn, waarom we dromen en wat ze kunnen betekenen volgens verschillende theorieën en wetenschappelijk onderzoek.
Kerst, we moeten praten
Kerstmis roept gemengde gevoelens op met zijn lichtjes en verplichtingen. Dit jaar kies ik voor rust en doe ik precies wat ik wil, zonder kerststress.
Hoe verdraag je psychische pijn?
Ontdek effectieve tips om psychische pijn te verdragen tijdens een crisis en leer hoe je beter met deze moeilijke gevoelens om kunt gaan.
Hoe neem je afscheid van je psycholoog?
Afscheid nemen van je psycholoog kan emotioneel zijn. Lees hoe je dit gesprek aangaat, terugblikt op je groei en de therapie waardeert.
Een Haags huwelijk (met Mark, Sigrid en Hugo)
Een scherpe blik op de Haagse politiek als een moeizaam huwelijk met Mark, Sigrid en Hugo, en de roep om verandering door Pieter Omtzigt.
Wat is kerstdepressie of feestdagenstress?
Ontdek wat kerstdepressie en feestdagenstress zijn, hun oorzaken en praktische tips om deze gevoelens tijdens de feestdagen te verminderen en beter te beheren.
Wat is rouw?
Rouw is een reactie op verlies of ingrijpende veranderingen zoals het overlijden van een dierbare of het verlies van werk. Het proces kent verschillende fases en emoties.
Wat is een tandartsfobie?
Tandartsfobie is een overdreven, zeer intense en op het moment onbeheersbare angst voor de tandarts.