Emotioneel misbruik en narcistische persoonlijkheidsstoornissen zijn serieuze problemen die het leven van mensen kunnen ontwrichten en schade kunnen toebrengen aan hun mentale welzijn. Een effectieve strategie om met dergelijke situaties om te gaan, is de “Grey Rock Methode.” Deze methode, hoewel niet voor iedereen geschikt, kan een krachtig hulpmiddel zijn om jezelf te beschermen en … Lees meer
Ook in 2023 zijn er weer een hoop mooie en interessante boeken over psychische problemen verschenen. In dit artikel geven we je een aantal leestips. Sabine Klaver – Ik voel me zo Deze psycholoog ging zélf in therapie Sabine Klaver is psycholoog, maar in haar boek Ik voel me zo beschrijft ze ook hoe ze … Lees meer
Je psycholoog of psychiater in het openbaar tegenkomen, bijvoorbeeld in de supermarkt of op straat, kan je een ongemakkelijk gevoel geven. Misschien weet je niet goed wat je moet doen of zeggen op zo’n moment, buiten de veilige context van de spreekkamer. In dit artikel bespreken we hoe je met deze situatie om kunt gaan. … Lees meer
Love Island is een reality-tv-show waarin deelnemers op zoek gaan naar liefde in een tropische villa. Terwijl sommige deelnemers oprecht op zoek zijn naar liefde, kunnen er ook ‘red flags’ opduiken die aangeven dat iemand mogelijk niet helemaal eerlijk of oprecht is. Hier zijn vijf voorbeelden van red flags bij deelnemers op Love Island: Te … Lees meer
Je hebt de term ‘red flags’ de laatste tijd vast wel eens langs zien of horen komen op televisie of social media. Maar waar komt die term ineens vandaan en wat wordt er eigenlijk bedoeld als iemand het heeft over ‘red flags’? Wat zijn red flags? Red flags zijn signalen die aangeven dat er mogelijk … Lees meer
Stel je een wereld voor waarin je het gezicht van je beste vriend, je partner of zelfs je eigen kind niet kunt herkennen. Dit is de realiteit voor mensen met prosopagnosie. Hoewel ze volledig in staat zijn om gezichten te zien en details zoals kleur, vorm en afstand te verwerken, ontbreekt het hen aan het … Lees meer
Psychologen geven niet alleen wijze raad in hun spreekkamers, maar nemen ook wel eens een pen ter hand om goede boeken te schrijven. Wat zijn de boeken over psychologie van dit moment, die je echt moet lezen? We zetten ze op een rij. Je bent al genoeg – Thijs Launspach Hoe zorg je ervoor dat … Lees meer
Geeft iemand je maar geen antwoord op WhatsApp? En vraag je jezelf af: hoe kan dat, heeft deze persoon nog wel Whatsapp op zijn telefoon? Of ben ik gewoon geblokkeerd? In deze blog vind je een aantal dingen waar op je kunt letten om te kijken of iemand jouw berichtje wel gezien heeft. Profielfoto op … Lees meer
Hechting gaat over de band die je hebt met jouw ouders of verzorgers. Deze band is van grote invloed op hoe jij de rest van je leven relaties aangaat met andere mensen, zoals familie, vrienden en collega’s. Dit weten we dankzij de Britse psychiater John Bowlby en zijn hechtingstheorie. De Amerikaanse psycholoog Mary Ainsworth breidde … Lees meer
Optieverlamming of keuzestress is het gevoel overweldigd te worden door te veel opties. Het treedt op wanneer je zoveel opties hebt om uit te kiezen dat je uiteindelijk niet kiest. Optieverlamming komt vaak voor als je online aan het daten bent. Er zijn zoveel potentiële matches dat je je overweldigd voelt als je uit probeert … Lees meer
