een kind dat gesteund en getroost wordt

Hoe herken en steun je KOPP-kinderen?

Kinderen van ouders met psychiatrische problemen (KOPP) staan voor unieke uitdagingen en stressfactoren tijdens hun jeugd. Het is van groot belang dat we deze kinderen begrijpen en ondersteunen. In dit artikel zullen we enkele essentiële vragen over KOPP-kinderen beantwoorden en bespreken hoe we hen kunnen helpen gedijen in hun omgeving. Hoe herken je een KOPP-kind? … Lees meer

een man die aan tafel het nieuws leest en kijkt

Omgaan met oorlog in het nieuws: 5 belangrijke tips

In het nieuws lees je veel over oorlog. Dit kan leiden tot gevoelens van angst, stress of bezorgdheid. Hoe ga je hier goed mee om? Hoe zorg je dat je op de hoogte blijft van het wereldnieuws, zonder jezelf te verliezen in de stroom van informatie. Deze 5 tips helpen je op weg. 1. Kijk … Lees meer

man sitting on chair holding newspaper on fire

Secundaire traumatisering: wat is het en hoe voorkom je het?

Kun je getraumatiseerd raken door het kijken van nieuws? Ja, je kunt symptomen van trauma ervaren, ook als je iets niet zelf heb meegemaakt. Dit fenomeen staat bekend als secundaire traumatisering. Maar wat is secundaire traumatisering precies en kun je het voorkomen? Wat is secundaire traumatisering? Secundaire traumatisering, ook wel vicarious trauma of compassion fatigue … Lees meer

selective focus photography of brown rodent

Wat is een quokka?

Een quokka is een klein herbivoor buideldier dat voornamelijk voorkomt in het zuidwesten van Australië, inclusief op enkele eilanden. Ze zijn nauw verwant aan de kangoeroe en de wallaby. Quokka’s zijn bekend om hun nieuwsgierige en vriendelijke aard. Ze hebben vaak een glimlach op hun gezicht, waardoor ze soms de “gelukkigste dieren ter wereld” worden … Lees meer

Nautisme, de kruising tussen narcisme en autisme

Wat is Nautisme? Nautisme is een samentrekking van Narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPS) en autismespectrumstoornis (ASS). Deze twee aandoeningen worden over het algemeen apart van elkaar bestudeerd en behandeld, maar er zijn aanwijzingen dat ze overlappende symptomen en kenmerken kunnen hebben: Vooral bij mensen met hoog-functionerend autisme zijn er gelijkenissen te vinden met narcistische gedragingen. Dit roept … Lees meer

hindsight bias: hoe je alles beter weet met terugwerkende kracht

Hindsight bias: hoe je alles beter weet met terugwerkende kracht

Achteraf is het makkelijk praten, want dan ken je alle feiten al. Dingen lijken altijd meer voor de hand liggend en voorspelbaar nadat ze al gebeurd zijn. In experimenten herinneren mensen zich vaak hun voorspellingen voor de uitkomst van iets veel sterker dan ze eigenlijk waren. Denkfout: Ik had de uitkomst kunnen voorspellen Lees meer … Lees meer

een verdrietig en getraumatiseerd jongetje

Complexe PTSS: gevolg van langdurig traumatische ervaringen

Complexe Posttraumatische Stressstoornis (CPTSS) is een ernstige psychische aandoening die zich ontwikkelt als reactie op langdurige en herhaalde traumatische ervaringen, zoals misbruik, verwaarlozing of geweld. Hoewel CPTSS soms verward wordt met Posttraumatische Stressstoornis (PTSS), zijn er belangrijke verschillen tussen beide aandoeningen. In dit artikel zullen we dieper ingaan op CPTSS, de kenmerken ervan, de oorzaken, … Lees meer

vrouw die op tiktok kijkt

Het risico van zelfdiagnose van psychische stoornissen op TikTok

In de moderne digitale wereld heeft TikTok zich ontwikkeld tot een van de meest invloedrijke sociale mediaplatforms. Terwijl het platform een plek biedt voor entertainment, educatie en gemeenschapsvorming, heeft het ook een donkere kant: de trend van zelfdiagnose van psychische stoornissen. Dit fenomeen is snel viraal gegaan en heeft geleid tot zowel bezorgdheid als discussie. … Lees meer