Wanneer je ernstig van slag bent na een onverwachte, ingrijpende ervaring, kun je een acute stress stoornis hebben. Voorbeelden van ingrijpende ervaringen zijn: een inbraak, overval, aanranding of verkrachting, een auto-ongeluk of oorlogsgeweld. Je bent constant gespannen en beleeft de nare gebeurtenis steeds opnieuw, bijvoorbeeld in je dromen.
Een acute stress-stoornis duurt minimaal twee dagen en maximaal vier weken. Je krijgt deze stoornis binen vier weken na de gebeurtenis. Als de klachten langer duren dan een maand kan sprake zijn van een andere angststoornis.
Meer lezen over: Mentale gezondheid
Artikelen
- Verminderen rage rooms effectief stress en woede?
- Begrijpen van acute stress: tekenen, effecten en verschillen met ptsd
- De impact van conflict en stress op relatiegezondheid
- De effecten van chronische stress op je gezondheid en welzijn
- Begrijpen van goede stress: voordelen en wanneer het schadelijk kan zijn
- Begrijpen van de impact van negatieve emoties en acceptatiestrategieën
Dagen
- 13 september: Denk-positief-dag (Verenigde Staten)
- September Week 3: Week van de Professionele Zorgverleners
- 12 september: Dag van Aanmoediging (Verenigde Staten)
- 11 september: Maak-je-bed-opdag (Verenigde Staten)
- 11 september: Geen nieuws-is-goed-nieuwsdag (Verenigde Staten)
- 8 september: Pardondag (Verenigde Staten)
Waarom word je steeds verliefd op hetzelfde type?
Lees het artikel Lovemaps: de verborgen blauwdruk van onze liefde.
Nog niet gevonden wat je zocht? Ik help je graag verder.
