Wanneer je ernstig van slag bent na een onverwachte, ingrijpende ervaring, kun je een acute stress stoornis hebben. Voorbeelden van ingrijpende ervaringen zijn: een inbraak, overval, aanranding of verkrachting, een auto-ongeluk of oorlogsgeweld. Je bent constant gespannen en beleeft de nare gebeurtenis steeds opnieuw, bijvoorbeeld in je dromen.
Een acute stress-stoornis duurt minimaal twee dagen en maximaal vier weken. Je krijgt deze stoornis binen vier weken na de gebeurtenis. Als de klachten langer duren dan een maand kan sprake zijn van een andere angststoornis.
Waarom word je steeds verliefd op hetzelfde type?
Lees het in het artikel Lovemaps: de verborgen blauwdruk van onze liefde.
Boekentip:
Een toekomst zonder vroeger (Sammie Wolf)
Sammie is begin twintig en worstelt met de gevolgen van onveilige hechting en emotionele verwaarlozing. Het ontbreken van een emotioneel veilige basis in haar jeugd sijpelt door in haar volwassen leven. In de openhartige verhalen in Een toekomst zonder vroeger deelt Sammie hoe een onveilige hechting en emotionele verwaarlozing voor haar voelen, en hoe ze zichzelf steeds beter leert begrijpen.