Trypofobie is een aandoening waarbij iemand een angst of afkeer heeft voor clusters van kleine gaatjes. Hoewel trypofobie niet wordt erkend door de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) van de American Psychiatric Association, wordt de term trypofobie al sinds 2009 gebruikt. Er is momenteel weinig onderzoek naar de aandoening, maar er bestaan … Lees meer
Als je psychische problemen hebt, kan het fijn zijn om herkenning of kennis te vinden in boeken. Wij zetten de beste boeken over psychische problemen op een rij!
Iemand met een negatief zelfbeeld of een laag gevoel van eigenwaarde heeft negatieve gedachten over zijn of haar waarde als persoon. Je kunt een negatief zelfbeeld of een laag gevoel van eigenwaarde overwinnen met de juiste steun, mindset, en verandering in gedrag. Als je worstelt met een extreem negatief zelfbeeld kun je het beste hulp … Lees meer
Sommige ouders vertonen narcistisch gedrag. Dit komt vaak doordat zij emotioneel beschadigd zijn in hun eigen jeugd. Dit gedrag kun je herkennen bij je eigen ouders. Dat kan ertoe leiden dat je beter leert om voor jezelf te zorgen, grenzen te stellen en te begrijpen welke gevolgen het narcistische gedrag kan hebben op je leven. … Lees meer
In haar boek Ongezien opgegroeid schrijft psycholoog Lindsay Gibson over emotioneel onvolwassen ouders. Dit zijn ouders die hun kind niet voldoende liefde of veiligheid kunnen geven en narcistische kenmerken hebben. Gibson verdeelt deze emotioneel onvolwassen en narcistische ouders in vier verschillende typen. Deze typen hebben met elkaar gemeen dat ze allemaal eenzaamheid en onzekerheid veroorzaken … Lees meer
Als je onder behandeling bent bij een psycholoog of therapeut hoort daar vanzelfsprekend afscheid bij. Misschien gaat je psycholoog of therapeut elders werken, of ga je zelf ergens anders therapie volgen. Het kan natuurlijk ook zo dat de behandeling wordt afgesloten omdat het een stuk beter met je gaat. Hoe dan ook kan het afscheid … Lees meer
De feestdagen zijn voor de meeste mensen een leuke tijd van het jaar, gevuld met feestjes, vieringen en sociale bijeenkomsten met familie en vrienden. Maar voor veel mensen is het ook een tijd vol verdriet, zelfreflectie, eenzaamheid en bezorgdheid. Wat veroorzaakt feestdagenblues? De blues zijn een persoonlijk gevoel. Wat de ene persoon verdrietig maakt kan … Lees meer
In een wereld waarin het lijkt alsof de druk om te presteren altijd aanwezig is geven steeds meer mensen toe dat ze een burn-out hebben. Als je je door voortdurende stress hulpeloos, gedesillusioneerd en volkomen uitgeput voelt, ben je misschien op weg naar een burnout. Burn-out is een toestand van geestelijke en lichamelijke uitputting die … Lees meer
Rouw is een reactie op een ingrijpende verandering of verlies van een situatie. Er is verdriet, maar ook verbijstering, ongeloof of woede. Een van de ingrijpendste verliezen is het overlijden van een dierbare. Maar ook andere verliezen kunnen rouw veroorzaken. Bijvoorbeeld een verhuizing, het verlies van een huwelijk of een vriendschap, van werk of gezondheid. … Lees meer
Een gedragsstoornis bij kinderen is een ontwikkelingsstoornis waarbij kinderen afwijkend, zeer moeilijk gedrag vertonen. Onderverdeeld in ODD en CD.
