Je kent ‘m misschien nog wel van vroeger: de adventkalender. In de aanloop naar kerst elke dag een vakje openen en daar dan een mooi plaatje of stoffig chocolaatje vinden. Tegenwoordig kun je het zo gek niet bedenken of er is wel een adventskalender van. Een leuke manier om je te verheugen op kerst of … Lees meer
Je kerstverlichting ophangen is iets dat je of leuk vindt of haat. Als je onvoorbereid bent kan het een tijdrovende en lastige klus zijn en je versieringen komen dan niet op hun best uit de verf. Neem daarom de tijd om jezelf voor te lichten over de veiligheid van kerstverlichting, onder meer over hoe je … Lees meer
Kun je allergisch zijn voor kerstbomen? Een allergie voor kerstbomen, dennenbomen of sparren is relatief zeldzaam. Er zijn twee belangrijke allergenen die van dennenbomen afkomstig zijn: pijnboompitten en dennenstuifmeel. Dennenstuifmeelallergie lijkt op andere pollenallergieën en veel mensen met dennenstuifmeelallergie zijn ook allergisch voor graspollen. Pijnboompittenallergie lijkt op andere boomnotenallergieën en kan milde, matige en ernstige … Lees meer
De feestdagen zijn voor de meeste mensen een leuke tijd van het jaar, gevuld met feestjes, vieringen en sociale bijeenkomsten met familie en vrienden. Maar voor veel mensen is het ook een tijd vol verdriet, zelfreflectie, eenzaamheid en bezorgdheid. Wat veroorzaakt feestdagenblues? De blues zijn een persoonlijk gevoel. Wat de ene persoon verdrietig maakt kan … Lees meer
In een wereld waarin het lijkt alsof de druk om te presteren altijd aanwezig is geven steeds meer mensen toe dat ze een burn-out hebben. Als je je door voortdurende stress hulpeloos, gedesillusioneerd en volkomen uitgeput voelt, ben je misschien op weg naar een burnout. Burn-out is een toestand van geestelijke en lichamelijke uitputting die … Lees meer
Iemand met een dissociatieve identiteitsstoornis (DIS) heeft een identiteit die is opgesplitst in meerdere delen (ook wel alters genoemd). Deze delen kunnen verschillende voorkeuren hebben en verschillen vaak ook onderling qua leeftijd, gedrag en soms zelfs genderidentiteit. DIS: identiteit is opgesplitst in meerdere delen DIS ontstaat in de meeste gevallen als gevolg van ernstig fysiek … Lees meer
Wat is een droom? Bijna iedereen heeft wel eens een droom gehad, zelfs van blinde mensen is bekend dat ze in beelden dromen. Een droom is een reeks van gedachten, beelden of gewaarwordingen die zich in de geest voordoen tijdens de slaap. Het is een functie van de hersenen. Dromen kan zich voordoen als specifieke … Lees meer
De manier waarop iemand reageert op een schokkende gebeurtenis is heel verschillend. Je leven staat vaak op zijn kop. Je slaapt slechter, je kan je slechter concentreren, je bent prikkelbaar en hebt nachtmerries. Daarnaast kan je last krijgen van angst en somberheid en (werk)relaties kunnen onder druk komen te staan. Dit zijn normale reacties op … Lees meer
Wanneer het psychisch niet helemaal goed met je gaat, kan seks een van de eerste gebieden zijn waar je verandering in merkt.
Als je lijdt aan slapeloosheid of insomnia zijn er veel stappen die je kunt nemen om gedrag en levensstijl te veranderen om je te helpen weer te slapen. Dit zijn vijf producten voor betere nachtrust waar je misschien niet meteen aan denkt: Een robot in je bed Dit knuffelkussen is twee gadgets in één. Het … Lees meer
