Ademhalingsoefeningen kunnen helpen om stress en angst te verminderen en je te helpen ontspannen voor het slapengaan. De volgende zeven ademhalingsoefeningen kunnen allemaal gemakkelijk alleen worden gedaan om je lichaam en geest aan te moedigen om te ontspannen en je slaap gemakkelijker te maken. Buikademhaling Buikademhaling verwijst naar een diepe ademhaling in de buik in … Lees meer
Sigmund Freud (1856 tot 1939) was de grondlegger van de psychoanalyse, een methode voor behandeling van psychische ziekten en in brede zin een theorie die het menselijk gedrag verklaart. Freud geloofde dat gebeurtenissen in onze kindertijd een grote invloed hebben op ons volwassen leven en dat ze onze persoonlijkheid vormgeven. Angst die voortkomt uit traumatische … Lees meer
De relatie tussen geld en mentale problemen Psychische problemen hebben invloed op een groot gedeelte van je leven. Een daarvan is je omgang of verhouding tot geld. Psychische stoornissen kunnen een grote invloed hebben op je financiën en op je vermogen om je geld te beheren op een manier die je financiële zelfvertrouwen versterkt. Uit … Lees meer
Wat is FACT-therapie? Bij FACT-therapie behandelt en begeleidt een FACT-team mensen die een ernstige psychiatrische aandoening hebben in combinatie met problemen op andere levensterreinen, zoals met wonen, werken, sociale contacten en financiën. Dat doet het team ‘ambulant’, dat wil zeggen, buiten het ziekenhuis of een instelling. Voor deze zorg kun je dus in je eigen … Lees meer
Meer informatie Wil je meer leren over het brein, maar heb je geen zin om een stapel wetenschappelijke artikelen door te spitten? In het boek ‘De tien geboden voor het brein’ geeft hoogleraar in de psychiatrie René Kahn op eenvoudige wijze inzicht in het brein. Middels zijn boek wil hij ons aansporen verantwoordelijkheid te nemen. … Lees meer
Een heftig en verdrietige autobiografie van Noa, die op 2 juni 2019 op 17-jarige leeftijd is overleden. In dit boek beschreef ze op 16-jarige leeftijd haar strijd.
De volgende lijst met aandoeningen is alleen bedoeld voor informatieve doeleinden en vervangt nooit een medisch advies.
