Wanneer er geen of weinig aandacht is voor het emotionele welzijn van een kind, dan is er sprake van emotionele of affectieve verwaarlozing. Vaak wordt er wel praktisch gezorgd voor het kind, maar is er bijvoorbeeld geen aandacht voor de gevoelens of ervaringen van het kind, of leert het kind niet om met emoties om te gaan.
Emotionele verwaarlozing is vaak lastig te herkennen
Emotionele verwaarlozing is vaak lastig te herkennen, omdat er op het eerste gezicht niet zoveel mis lijkt te zijn. Een kind krijgt voldoende te eten en te drinken, wordt naar school gebracht, krijgt voldoende kleren en wordt braaf elke week naar de schoolclub gebracht. Het er is geen sprake van fysieke mishandeling of misbruik. Hierdoor kan het kind het idee krijgen dat alles gewoon goed is thuis.
Geen aandacht voor wat het kind emotioneel nodig heeft
De ouders zijn misschien ook best lief en bij vlagen zorgzaam, maar het echte oog voor wie het kind is en wat het emotioneel nodig heeft ontbreekt. Het kind heeft vaak het idee niet echt te mogen zijn wie het is, of dat er simpelweg geen behoefte bestaat vanuit de ouders om het kind te leren kennen. Het emotionele leven van het kind blijft vaak onbekend en onbesproken voor de ouders. Er is een structureel gebrek aan emotionele steun, aandacht en erkenning in de opvoeding.
Emotionele behoeften zijn net zo belangrijk als fysieke behoeften
Het vervullen van emotionele behoeften is minstens zo belangrijk als het vervullen van fysieke behoeften. Wanneer er geen aandacht is voor het emotionele gedeelte, is dat dus ook een absoluut een vorm van verwaarlozing.
Gevolgen van emotionele verwaarlozing
Emotionele verwaarlozing in de kindertijd kan diepe sporen nalaten en doorwerken in het volwassen leven. Mensen die hier als kind mee te maken kregen hebben vaak het gevoel dat hun emoties niet belangrijk zijn, of dat ze er niet toe doen. Hierdoor hebben ze moeite om hun eigen gevoelens te herkennen en te uiten in volwassen relaties.
Deze mensen kunnen zichzelf als “sterk” of “onafhankelijk” beschouwen, maar dat komt vaak voort uit een gevoel dat ze niemand tot last mogen zijn. Ze hebben vaak geen idee dat de oorsprong van hun relatieproblemen of hun moeite met het uiten van emoties teruggaat naar hun kindertijd.
Kenmerken van emotionele verwaarlozing
- Moeite met het herkennen en uiten van je emoties
- Gevoelens van leegte of onthechting in relaties
- Je schuldig voelen als je hulp of steun vraagt
- Problemen met zelfzorg of met je eigen behoeften erkennen
- Laag zelfbeeld en angst om tot last te zijn
- Overmatig op anderen gericht, vaak ten koste van jezelf
Producttips
Een bekend en geliefd boek over verwaarlozing:
Voor als je emotionele verwaarlozing beter wilt begrijpen en er overheen wilt komen:
Over leven na emotionele verwaarlozing:
Waarom word je steeds verliefd op hetzelfde type?
Lees het artikel Lovemaps: de verborgen blauwdruk van onze liefde.
