low-angle photography of man in the middle of buidligns

20 goede redenen om je baan op te zeggen of ontslag te nemen

Twintig goede redenen om je baan op te zeggen

De beslissing om te stoppen met je baan is een belangrijk moment in je professionele carrière. Het is heel belangrijk om te kunnen onderscheiden wanneer je een uitdaging in je professionele leven moet doorstaan of wanneer het tijd is om een functie te verlaten.

Ontslag nemen kan het resultaat zijn van verschillende afwegingen, zowel persoonlijk als professioneel. Dit zijn 20 goede redenen om ontslag te nemen.

Wil jij leuker werk?

Volg dan de Online Training Vind Je Ideale Baan en vind het plezier in je werk weer terug. 15.000+ Cursisten gingen je voor! Deze online cursus geeft je het beste stappenplan om je droombaan te vinden.

1: Je talenten en vaardigheden worden niet genoeg aangesproken

Hoewel een baan die je niet uitdaagt vaak comfortabel voelt is het ook het type baan dat je in sommige gevallen zult moeten verlaten. Zo’n baan kan je groeipotentieel beperken en kan leiden tot verveling, cynisme en frustratie.

Leren houdt je gemotiveerd, en als je stopt met leren is dat vaak een teken dat je je baan ontgroeid bent. Vooral als je al een aantal keer hebt aangegeven dat je andere werkzaamheden wilt doen of meer van je vaardigheden wilt gebruiken zonder resultaat is dit een goede reden om de deur achter je dicht te trekken.

2: Je werk heeft geen raakvlakken met je passie

Wanneer je gepassioneerd bent over je werk creëert dit een groot gevoel van doelgerichtheid en vervulling. Het resulteert ook vaak in een hogere productiviteit, betere resultaten en soms het gevoel dat je helemaal niet werkt.

Zonder passie kan werk eentonig aanvoelen. Je kan het gevoel hebben dat je je potentieel verspilt door je vaardigheden niet te gebruiken voor iets waar je gepassioneerd over bent.

Natuurlijk is werk soms ook gewoon corvee. Je hoeft niet elke dag opgewonden en gelukkig aan je werk te beginnen. Maar als je je helemaal niet opgeladen voelt over onderdelen van je werk of als je de doelstellingen van je bedrijf niet onderschrijft, overweeg dan om op zoek te gaan naar een andere functie.

3: Er zijn geen groeikansen meer

Wanneer er geen groeimogelijkheden meer zijn in je organisatie is het meestal tijd om verder te gaan. Vraag je manager formeel wat voor kansen er voor je zijn.

Groeikansen zijn niet beperkt tot promotie. Kansen voor groei kunnen ook komen in de vorm van het werken aan een nieuw project, het leren kennen van een nieuwe tak van het bedrijf, begeleiding door een senior-leider of een talentenprogramma.

Als de organisatie niet openstaat voor enige vorm van groeimogelijkheid is dat een teken dat je moet stoppen met je baan.

52 manieren om jouw dag stressvrij te houden

Ons werk vraagt tegenwoordig veel van ons. Stress is nu eenmaal onderdeel geworden van hoe we werken en leven. Hoe houd je het hoofd koel te midden van alle drukte? Psycholoog Thijs Launspach leert je in dit boek om de stress in je werk en in je leven tegen te gaan.

4: Je wordt schromelijk onderbetaald

Je kan een lager salaris accepteren in ruil voor een unieke kans of niet-financiële secundaire arbeidsvoorwaarden, maar wanneer je aanzienlijk ondergecompenseerd wordt op je werk is het tijd om te vertrekken.

Ondercompensatie is vaak een teken van een mismatch tussen wat jij en het bedrijf als jouw waarde en groeipotentieel beschouwen. Die mismatch kan implicaties hebben voor de verantwoordelijkheden die je krijgt toegewezen, wat er van je verwacht wordt, hoe serieus je wordt genomen binnen je bedrijf en je groeikansen.

Als je te lang blijft hangen in een baan die je niet voldoende betaalt kan dat leiden tot frustratie, wrok en een slechte (psychische) gezondheid.

5: Je praat negatief of rechtvaardigend over je baan tegen anderen

Klaag je voortdurend over collega’s, over je werkplek, of over je baan zelf tegen je vrienden of familieleden? Een baan hoort meer positieve dan negatieve energie in je leven te brengen. Als je werk voor jou altijd een reden tot klagen is, is dat een teken dat je baan je geen voldoening meer geeft.

Je kunt ook juist proberen je baan goed te praten. Bijvoorbeeld: ‘het loon is klote en mijn baas is een eikel, maar mijn secundaire voordelen zijn oké’, of ‘mijn collega’s zijn vervelend en neerbuigend, maar mijn salaris is prima.’ Als je merkt dat je over je werk klaagt of je werk tegenover jezelf of anderen rechtvaardigt terwijl je weet dat de voordelen kleiner zijn dan de nadelen is het tijd om weg te gaan.

6: Je ziet er vreselijk tegenop naar werk te gaan

Je verdrietig voelen als het weekend voorbij is, of uitkijken naar vrije dagen of vakantietijd is normaal. Als je echter doodmoe wordt als je aan werk denkt of ’s nachts slaap verliest omdat je angstig bent om naar je werk te gaan, kan dat een teken zijn dat het tijd is om te stoppen.

Je werk hoeft echt niet altijd vervullend en leuk te voelen, maar je moet je er wel prettig voelen. Je brengt een groot deel van je dag op je werk door en als je je vrije tijd doorbrengt met angst voor je terugkeer begint dat waarschijnlijk je lichamelijke en geestelijke gezondheid te beïnvloeden.

Lees ook: Ben je een hoogfunctionerende alcoholist?

7: Je voelt je overweldigd op werk

Als je je overweldigd of angstig voelt bij elke kleine tegenslag of probleem dat opduikt kan dat ook een teken zijn dat je op weg bent naar een burnout. Als projecten of werktaken die je vroeger plezier bezorgden nu stressvol of belastend aanvoelen kan dat een teken zijn dat je overwerkt bent.

8: Je baan bezorgt je lichamelijke stress

Als de gedachte aan je werkdag je achtervolgt in slapeloze nachten, spierpijn, buikpijn, hoofdpijn en andere lichamelijke symptomen van stress, dan zijn dit tekenen dat je baan toxisch is. Lange werktijden, gebrek aan autonomie en economische onzekerheid kunnen allemaal bijdragen tot het soort schadelijke werkomgeving waar je beter van kunt vertrekken in plaats van te proberen er mee om te gaan.

Als je in een periode van intense stress verkeert is het moeilijk om rationele beslissingen te nemen. Je kunt het beste met een huisarts of psycholoog te praten om je opties af te wegen, waaronder ontslag te nemen of verlof op te nemen als je gezondheid in het gedrang is gekomen.

9: Je moet je na het werk verdoven om het vol te houden

Burnout is een toestand van chronische stress op het werk, die ertoe kan leiden dat je je steeds minder betrokken voelt en cynisch wordt over je werk. Als gevolg daarvan kun je je bezighouden met verdovend gedrag om de week te overleven of in het weekend overdadig te genieten om de maandag het hoofd te bieden.

Je kan gaan drinken of videospelletjes spelen om je te ontspannen na een werkdag. Dit kan je helpen om te kalmeren. Maar als je het elke dag of elk weekend nodig hebt om je te verdoven is deze baan niet goed voor je.

Lees ook: Stoppen met drinken is het liefste dat ik ooit voor mezelf heb gedaan

10: De toekomst van de organisatie is onzeker

Hoewel veel bedrijven cycli van hoogte- en dieptepunten meemaken, moet je als je bedrijf significant ondermaats presteert of legitiem gevaar loopt om te sluiten of failliet te gaan overwegen om te vertrekken.

Het beoordelen van de financiële jaarverslagen van je profit-bedrijf kan inzicht geven in de financiële gezondheid en de potentiële levensduur van het bedrijf. Financiële uitdagingen kunnen ook de toekomst van non-profit-organisaties die afhankelijk zijn van subsidies en overheidsbijdragen om te kunnen opereren in gevaar brengen.

Ontslagen van personeel, vermindering van het aantal klanten, bevriezing van salarissen en sluiting van geselecteerde kantoren zijn indicaties dat de financiële toekomst van je organisatie in het geding kan zijn.

11: Je kunt niet jezelf zijn op je werk

Je voordoen als iemand die je niet bent om succes te hebben kan een zware psychologische tol eisen. Als je in een omgeving bent die conformiteit van mensen verlangt om succesvol te zijn, kan dat onhoudbaar worden.

Als je de behoefte voelt om voortdurend te gedragen als iemand die je niet bent om erbij te horen of goedkeuring van je baas te krijgen, is dat niet eerlijk tegenover jezelf. Er zijn veel bedrijven die je de kans geven je persoonlijkheid te delen en ongegeneerd te zijn wie je bent. Begin maar alvast met zoeken naar een betere plek.

Nooit meer ruzie met je baas

Hoe vind je werk dat bij je past als je net iets anders bedraad bent dan de mensen om je heen? Hoe voorkom je dat je enthousiast begint en toch snel weer op je werk bent uitgekeken? En hoe voorkom je miscommunicatie en conflicten met collega’s en je baas?

12: Je waarden zijn niet afgestemd op die van de organisatie

Als je persoonlijke waarden niet zijn afgestemd op je organisatie is dat een teken om weg te gaan. Als je niet op één lijn zit met de bestuurders van je organisatie kan dat resulteren in:

  • verschillende benaderingen van het werk,
  • verschillende prioritering van opdrachten,
  • verschillende methoden voor het managen van medewerkers
  • een verschil van mening over de belangrijkste beleidslijnen en strategieën.

Een andere set waarden hebben dan je bedrijf kan resulteren in een significant conflict. Je zou kunnen overwegen om voor die tijd op zoek te gaan naar een andere baan.

13: Je integriteit wordt in gevaar gebracht door ethische compromissen

Wanneer je in een situatie verkeert waarin je professionele beslissingen moet maken die niet overeenkomen met je normen en waarden of je integriteit is het tijd om te vertrekken.

Een veelvoorkomend voorbeeld van een ethisch compromis is wanneer werknemers een schadelijk of misleidend klantenbeleid voeren omdat dat meer inkomsten genereert. Een andere mogelijkheid zijn concessies aan veiligheid of zorgvuldigheid ten gunste van meer winst.

Zelfs als het compromis noodzakelijk is om te overleven in je huidige baan, kan het compromitteren van je waarden een negatieve invloed hebben op je vermogen om een nieuwe baan te krijgen. Als je er ’s nachts niet van kan slapen is het tijd om deze baan vaarwel te zeggen. Vertrek op tijd, met je trots en je geweten intact.

14: Je werkomgeving is ongezond of onveilig

Een ongezonde of onveilige werkomgeving heeft gevolgen voor je professionele en persoonlijke geluk en is zeker een teken dat je je baan moet opzeggen. Voorbeelden van een ongezonde werkomgeving zijn:

  • bestraffende en controlerende managers,
  • wantrouwen en oneerlijkheid onder leidinggevenden,
  • publieke beschaming of intimidatie van werknemers
  • ineffectieve communicatie.

Symptomen van een ongezonde werkomgeving zijn:

  • er is een hoog personeelsverloop,
  • je hebt fysieke symptomen die gepaard gaan met een werkdag,
  • werknemers komen niet eerlijk uit voor hun mening uit angst voor represailles
  • er wordt van je verwacht dat je 24/7 beschikbaar bent,
  • er is weinig tolerantie voor het opnemen van vakantie of ziekteverlof.

Als je in een dergelijke werkomgeving terecht komt, onderzoek dan naar mogelijke copingstrategieën om om te gaan met de situatie terwijl je zo snel mogelijk op zoek gaat naar een nieuwe baan.

Beter communiceren met collega’s, vrienden en familie

Drijf je collega je tot waanzin met zijn overdreven liefde voor details? Botst het gematigde karakter van je geliefde met je eigen enthousiasme? Sommige mensen beweren dat zij omringd worden door idioten. Zij begrijpen hun collega’s of familie niet, hoe ze ook hun best doen. Als je echter meer inzicht hebt in het gedrag van de ander, en dat van jezelf, kun je beter met de ander communiceren.

15: Je wilt niet dat je vrienden of familieleden er werken

Als je je vrienden of familie niet zou aanraden om bij je bedrijf te werken is het voor jou ook niet aanvaardbaar. Je wilt vaak het beste voor je vrienden en familie, dus als je denkt dat je bedrijf niet goed genoeg voor hen is beschouw dat dan als een teken dat je moet stoppen. Je verdient een betere kans.

16: Je kunt je verantwoordelijkheden niet vervullen

Als je niet in staat bent om je functieverantwoordelijkheden te vervullen moet je overwegen om te stoppen. Het maakt niet uit of dat komt door een lichamelijke ziekte, recente veranderingen in je persoonlijke leven, structurele veranderingen binnen de organisatie of een promotie die je net te ver buiten je talenten heeft gebracht.

Als je een baan houdt terwijl je vermogen om die functie uit te oefenen in het gedrang komt ben je kwetsbaar voor ontslag. Naast onmiddellijke financiële gevolgen kan ontslag ook een negatieve invloed hebben op je vermogen om elders aan de slag te gaan.

Ook als je niet ontslagen wordt is werken in een functie boven of buiten je macht een vreselijke manier van werken. Je voelt je een bedrieger, net niet goed genoeg en je verliest hoogstwaarschijnlijk je passie voor je werk.

Als je poging om je verantwoordelijkheden op werk aan te passen naar je kunnen of coachingtrajecten om meer te leren je niet vooruit brengen, beschouw dit dan als een reden om deze functie te verlaten.

17: Er zijn aanzienlijk betere mogelijkheden bij een andere organisatie

Zelfs als je een leuke baan hebt, met een positieve werkomgeving en ondersteunende collega’s, is dit een reden om te gaan. Als er aanzienlijk betere mogelijkheden zijn bij andere organisaties in je vakgebied moet je overwegen om van baan te veranderen.

Betere mogelijkheden zijn:

  • betere functiewaardering / hogere salarissen,
  • loopbaanontwikkeling,
  • een breder professioneel netwerk
  • professionele voldoening.

Als een grondig onderzoek van andere bedrijven betere kansen buiten je organisatie aan het licht brengen kun je overwegen van baan te veranderen.

18: Je hebt een betere balans tussen werk en privéleven nodig

Constant aan het werk zijn is een reden om met je baan te stoppen. Een sterke arbeidsethos is een positieve eigenschap en overwerk is soms onvermijdelijk, maar een te groot aantal uur per week werken zonder een goede balans tussen werk- en privéleven kan negatieve gevolgen hebben voor je gezondheid, je productiviteit en de kwaliteit van je werk.

Als je niet in staat bent om met je manager grenzen te stellen aan je werkuren of meer realistische verwachtingen te schetsen, zoek dan naar een baan met een betere balans tussen werk en privéleven en neem ontslag.

19: Je ziet je niet voor een lange periode bij het bedrijf werken

Als je jezelf niet op lange termijn bij het bedrijf kunt voorstellen kan het tijd zijn om andere opties te gaan overwegen. Het kan een paar maanden tot een jaar duren voor je een baan vindt die beter bij je past. Als je je niet kunt voorstellen over een jaar nog bij je bedrijf te werken overweeg dan om meteen je zoektocht naar een nieuwe baan te beginnen.

20: Je leest dit artikel

Waarom klikte je op dit artikel of zocht je naar dit artikel? Iets moet je aandacht hebben gegrepen. Als je overweegt om je baan op te zeggen is dat een duidelijk teken dat het inderdaad tijd is om te vertrekken.

Wil Jij Leuker Werk?

Volg dan de Online Training Vind Je Ideale Baan en vind het plezier in je werk weer terug. 15.000+ Cursisten gingen je voor! Deze online cursus geeft je het beste stappenplan om je droombaan te vinden.

Overwegingen voordat je je baan opzegt

Als je besloten hebt dat je baan opzeggen de beste beslissing voor je is, denk dan aan de tijdlijn. Het is het beste om een andere gelegenheid op het oog te hebben als je je ontslag inlevert. Hoewel elke situatie om ontslag te nemen persoonlijk en ingewikkeld is helpt het vinden van een nieuwe baan voordat je ontslag neemt om het risico te verkleinen dat je inkomen verliest en er een gat op je cv komt.

Nadenken over de ervaring kan je helpen een beter passende baan te vinden in de toekomst. Neem de tijd om te beslissen wat je in een baan, bedrijf en loopbaantraject zoekt.

Stappen om te proberen het probleem op te lossen

Als je nog niet zeker weet of ontslag nemen de juiste zet is kun je proberen het probleem op te lossen. Je tevredenheid over je werk kan misschien verbeterd worden door een paar veranderingen.

Bedenk wat je een beter gevoel over je werk zou geven en praat er met je leidinggevende over. Bespreek je ideeën over projecten, verantwoordelijkheden of mogelijkheden voor loopbaanontwikkeling die je geluk zouden verbeteren. Het kan zijn dat je manager en team bereid zijn met je samen te werken om je bij het bedrijf te houden.

Lees ook: Gouden handboeien: een hekel aan je baan maar je hebt het salaris nodig