Kun je zelfbeschadiging beschouwen en behandelen als een verslaving?
Zelfbeschadiging vertoont overeenkomsten met verslaving, zoals drang en controleverlies. Begrip hiervan kan leiden tot betere behandeling en meer empathie.
coping
Wat zijn veelvoorkomende gevoelens en gedachten na seksueel misbruik?
Veelvoorkomende gevoelens en gedachten na seksueel misbruik variëren per persoon. Het is normaal om emoties als schuld, angst en schaamte te ervaren na zo’n traumatische gebeurtenis.
Wat is emotieregulatiestoornis (ERS)?
Emotieregulatiestoornis (ERS) is een nieuwe term voor borderline persoonlijkheidsstoornis, gericht op emotionele dysregulatie en instabiliteit in gedrag en relaties.
Wat zijn ‘daddy issues’ en hoe ga je er mee om?
Ontdek wat daddy issues zijn, hoe ze ontstaan door hechtingsproblemen en hoe je ermee om kunt gaan in relaties en het dagelijks leven.
Wat is een paranoïde persoonlijkheidsstoornis?
Het is voor iemand met een paranoïde persoonlijkheidsstoornis heel moeilijk om zich te ontspannen en open te staan in contact met anderen. Mensen met deze stoornis zijn eigenlijk altijd angstig en op hun hoede, zelfs als ze iemand langer kennen.
Omgaan met borderline voor mensen met borderline én omstanders
Leer hoe je omgaat met borderline, zowel voor mensen met borderline als hun omgeving. Begrijp emoties, triggers en hoe je steun kunt bieden.
Wat is Rationeel-Emotieve Therapie?
Rationeel-Emotieve Therapie (RET) is een vorm van cognitieve gedragstherapie die helpt negatieve gedachten te herkennen en te veranderen voor een betere mentale gezondheid.
Wat is uitstelgedrag (procrastinatie)?
Ontdek wat uitstelgedrag is, de verschillende types uitstellers en praktische oorzaken en oplossingen om procrastinatie effectief aan te pakken in je leven.
Sociale angst
Sociale angststoornis is een intense angst om beoordeeld te worden, wat dagelijkse activiteiten en sociale contacten bemoeilijkt.
Persoonlijkheidstypen A B C D en gezondheid
Ontdek de invloed van persoonlijkheidstypen A, B, C en D op gezondheid en stress. Leer hoe deze types verband houden met risico’s op hartziekten en meer.
Ainsworth & Bowlby: Attachement Theory (hechtingstheorie)
Ontdek de hechtingstheorie van Ainsworth en Bowlby over de invloed van ouder-kind relaties op psychische ontwikkeling en emotionele veiligheid.
Gevalletje borderline (Kathelijn Hulshof)
Kathelijn is 32 jaar en heeft zelf een borderline persoonlijkheidsstoornis. In Gevalletje borderline vertelt Kathelijn haar eigen verhaal. Ze beschrijft wat borderline is, hoe het ontstaat en hoe het is om deze persoonlijkheidsstoornis zelf te hebben.
Schaamte
Schaamte is een negatief gevoel dat ontstaat bij het idee iets verkeerds te hebben gedaan of niet goed genoeg te zijn. Het beïnvloedt ons gedrag en zelfbeeld.
Repressie als afweermechanisme
Repressie is een onbewust afweermechanisme waarbij onaangename emoties en gedachten worden geblokkeerd om emotioneel evenwicht te behouden.
Wat is dialectische gedragstherapie (DGT)?
Dialectische gedragstherapie (DGT) helpt mensen omgaan met destructieve gedachten en gevoelens door validatie en het leren verdragen van onveranderlijke situaties.
Welke therapievorm past bij mij?
Ontdek welke therapievorm het beste bij jou past en waarom de klik met je therapeut essentieel is voor een succesvolle behandeling.
Wat is acute stress-stoornis?
Wanneer je ernstig van slag bent na een onverwachte, ingrijpende ervaring, kun je een acute stress-stoornis hebben.
Omgaan met automutilatie (zelfbeschadiging) bij jezelf of een naaste
Leer hoe je omgaat met automutilatie bij jezelf of een naaste, begrijp de oorzaken en ontdek manieren om de cyclus van zelfbeschadiging te doorbreken.
Acting out als afweermechanisme
Acting out is een afweermechanisme waarbij mensen emoties uiten door acties in plaats van woorden, vaak met destructief gedrag als gevolg.
De biologie van bevriezen
Dit artikel onderzoekt de biologie van bevriezen als stressreactie bij dieren en mensen, en de impact ervan op ervaringen met seksueel geweld.