Ieder mens is een unieke combinatie van vier persoonlijkheidstypen. In de loop der eeuwen hebben deze basiscategorieën in verschillende testen verschillende namen gekregen. Als afkorting noemen we die persoonlijkheidstypen respectievelijk A, B, C, en D. Let op: Hoewel er in de loop van de geschiedenis veel onderzoek is gedaan naar persoonlijkheidstypen, is er ook veel … Lees meer
Wat is aroace of AA? Aroace (kort voor aromantisch en aseksueel) verwijst naar iemand die zowel geen romantische als seksuele aantrekking ervaart. Aroace personen voelen zich niet romantisch of seksueel aangetrokken tot anderen. Ze kunnen wel diepe emotionele banden vormen en hechten waarde aan vriendschappen en familie. Ze ervaren liefde en nabijheid op hun eigen … Lees meer
Een trauma is een schokkende gebeurtenis die iemand meemaakt. Dit kan bijvoorbeeld een heftig ongeluk zijn of een geweldssituatie, maar ook zaken als pesten of emotionele verwaarlozing kunnen traumatisch zijn. Reageren op trauma met fight, flight, freeze of fawn Mensen kunnen op verschillende manieren reageren tijdens een traumatische gebeurtenis. Er is vaak sprake van fight … Lees meer
(C-)PTSS, wat is dat nou eigenlijk? PTSS betreft een stress-toestand die optreedt ná het meemaken van een traumatische gebeurtenis. Het klinkt natuurlijk logisch dat je allerlei narigheid ervaart na een schokkende gebeurtenis. Toch ontwikkelt niet iedereen die een traumatische gebeurtenis heeft meegemaakt een Posttraumatische Stressstoornis. Indien klachten als hyperalert zijn, herbelevingen en prikkelbaarheid langer aanhouden … Lees meer
Wat is parentificatie? Wanneer een ouder niet voor zichzelf of voor zijn of haar kinderen kan zorgen kan het gebeuren dat er een rolverwisseling plaatsvindt. Als het kind de taken van een ouder overneemt noemen we dat parentificatie. Het kind kan gaan koken, boodschappen doen, schoonmaken en voor broers en zussen zorgen. Zij kunnen zelfs … Lees meer
Regelmatig hoor je verhalen van mensen die als gevolg van zelfbeschadiging (automutilatie) op de eerste hulp belanden en hier behoorlijk grof worden behandeld. Zo zijn er artsen die weigeren een iemand te verdoven tijdens het hechten in de hoop dat iemand hierdoor zal stoppen met zelfbeschadiging. Een slechte manier om om te gaan met mensen … Lees meer
De emotionele reacties na seksueel misbruik verschillen van persoon tot persoon. Seksueel geweld kan zeer traumatisch en levensveranderend zijn. Het is belangrijk om te onthouden dat je reacties niet gek zijn; het zijn normale reacties op een traumatische situatie. Veelvoorkomende gevoelens na seksueel misbruik Dit zijn enkele veel voorkomende gevoelens die overlevenden van seksueel geweld … Lees meer
Wanneer je stopt met antidepressiva kun je onttrekkingsverschijnselen of een terugval krijgen. Antidepressiva zijn niet verslavend of gewoontevormend, dus ermee stoppen veroorzaakt geen ontwenningsverschijnselen. Maar medicijnen voor depressie veranderen wel de chemische stoffen in je hersenen. Het lichaam past zich aan deze veranderingen aan, dus plotseling stoppen kan kan geestelijke en lichamelijke gevolgen hebben. Je … Lees meer
Wat is questioning? Als je questioning bent zit je in het proces van twijfelen, onderzoeken, leren, of experimenteren wat je genderidentiteit, seksuele oriëntatie, romantische oriëntatie, of een ander deel van je identiteit is. Je kan op elke leeftijd een questioning periode doormaken, en die kan dagen tot jaren duren. Questioning zijn of je vragen stellen … Lees meer
