Kerst, we moeten praten
Kerstmis roept gemengde gevoelens op met zijn lichtjes en verplichtingen. Dit jaar kies ik voor rust en doe ik precies wat ik wil, zonder kerststress.
herinneringen
Wat is imaginaire rescripting?
Imaginaire rescripting is een therapie waarbij negatieve gebeurtenissen worden herschreven om trauma’s en angst te verminderen. Geschikt voor PTSS en andere psychische klachten.
Moeder van glas (Roos Schlikker)
In Moeder van glas neemt Roos Schlikker je mee in het leven van en met haar moeder met een bipolaire stoornis.
Repressie als afweermechanisme
Repressie is een onbewust afweermechanisme waarbij onaangename emoties en gedachten worden geblokkeerd om emotioneel evenwicht te behouden.
Wat is acute stress-stoornis?
Wanneer je ernstig van slag bent na een onverwachte, ingrijpende ervaring, kun je een acute stress-stoornis hebben.
Waarom dissociëren mensen?
Ontdek waarom mensen dissociëren als reactie op extreme stress en trauma. Leer meer over dissociatie, DIS en beschikbare therapieën voor beter begrip en hulp.
Omgaan met triggers bij PTSS
Leer hoe je omgaat met triggers bij PTSS en ontdek manieren om herinneringen te beheersen zonder ze te vermijden. Herstel begint met begrip van je triggers.
Wat is traumagerelateerde dissociatie?
Traumagerelateerde dissociatie is een beschermingsmechanisme bij overweldigende trauma’s. Het kan leiden tot dissociatieve identiteitsstoornis met meerdere persoonsdelen.
Wat is het activerings-synthesemodel van dromen?
Ontdek het activerings-synthesemodel van dromen, een neurobiologische theorie die verklaart hoe hersenen tijdens de slaap betekenis geven aan neurale activiteit.
Droomtheorie van Sigmund Freud (Freudiaanse droomtheorie)
Ontdek de Freudiaanse droomtheorie van Sigmund Freud die dromen ziet als uitingen van onderdrukte driften en verborgen verlangens uit onze jeugd.
Dissociatie als afweermechanisme
Dissociatie is een beschermingsmechanisme waarbij je je losgekoppeld voelt van je lichaam of omgeving. Het kan nuttig zijn, maar ook problematisch worden.
Ik heb gebroken met mijn ouders
Ik koos ervoor om afstand te nemen van mijn ouders uit liefde en pijn. Het is een moeilijke keuze vol emoties en dromen over hereniging.
Er speelde nog nét geen draaiorgel (Sylvia Witteman)
In ‘er speelde nog net geen draaiorgel’ bundelt zSylvia Witteman een serie stukken over Amsterdamse straattaferelen.