Tips om je zelfbeheersing te verbeteren voor meer succes
Ontdek effectieve tips om je zelfbeheersing te verbeteren en zo meer succes te behalen in gezondheid, relaties en persoonlijke doelen.
impulscontrole
Adhd maskeren: effecten, voorbeelden en copingstrategieën
ADHD maskeren betekent symptomen verbergen om erbij te horen. Dit kan leiden tot stress, vermoeidheid en vertraagde diagnose. Ontdek effecten en copingstrategieën.
Lichaamsgerichte repetitieve gedragsstoornis
Lichaamsgerichte repetitieve gedragsstoornis (BFRB) omvat dwangmatige handelingen zoals huidplukken en haar uittrekken die leiden tot lichamelijke schade en emotionele stress.
Binge-eatingstoornis
Leer alles over binge-eatingstoornis, de symptomen, oorzaken, diagnose en effectieve behandelingen zoals cognitieve gedragstherapie en medicatie.
Periodieke Explosieve Stoornis
Leer over periodieke explosieve stoornis, een impulsieve woede-uitbarsting die onverwacht en heftig is. Ontdek symptomen, herkenning en hulp.
Kun je zelfbeschadiging beschouwen en behandelen als een verslaving?
Zelfbeschadiging vertoont overeenkomsten met verslaving, zoals drang en controleverlies. Begrip hiervan kan leiden tot betere behandeling en meer empathie.
Nagebootste stoornis (Syndroom van Münchhausen)
Een nagebootste stoornis is een psychische aandoening waarbij iemand bewust ziekte of letsel simuleert, soms ook bij anderen, om zorg en aandacht te krijgen.
Wat is mentalization based treatment (MBT)?
Mentalization Based Treatment (MBT) helpt mensen met persoonlijkheidsstoornissen beter begrijpen en uiten van gevoelens, vooral bij borderline.