Begrijpen van nomofobie: de angst om zonder je telefoon te zijn
Nomofobie is de angst om zonder je telefoon te zijn, wat stress en angst kan veroorzaken door onze afhankelijkheid van mobiele apparaten in het dagelijks leven.
paniek
Valium voor het beheren van angststoornissen en hun symptomen
Valium helpt bij het beheersen van angststoornissen en symptomen zoals paniekaanvallen en stress. Ontdek het gebruik, werking en alternatieven.
Begrijpen van agorafobie: symptomen, oorzaken en copingstrategieën
De angst onder ogen zien: dagelijkse gevolgen van agorafobie Agorafobie is een angststoornis die leidt tot intense angst en vermijdingsgedrag. … Lees meer
Hoe zoloft werkt: mechanisme en voordelen voor mentale gezondheid
Ontdek hoe Zoloft werkt en de voordelen voor mentale gezondheid zoals verbeterd humeur, concentratie en relaties bij depressie en angststoornissen.
Lepidopterofobie: angst voor vlinders en motten
Lepidopterofobie is de angst voor vlinders en motten die kan leiden tot paniek en vermijding van plekken met deze insecten. Lees meer over symptomen en oorzaken.
De 100 meest-voorkomende fobieën
Ontdek de top 100 meest voorkomende fobieën wereldwijd, van angst voor spinnen tot hoogtevrees en claustrofobie. Leer meer over deze herkenbare en bizarre angsten.
Autofobie (angst voor alleen zijn)
Autofobie, of monofobie, is de angst alleen of eenzaam te zijn. Alleen zijn, zelfs op een beschermde plek als thuis, kan leiden tot ernstige angst. Mensen met autofobie hebben het gevoel dat ze een andere persoon of andere mensen nodig hebben om zich veilig te voelen.
Vijf goede boeken over angst en paniek
Ontdek vijf goede boeken over angst en paniek die je helpen begrijpen wat angst is en hoe je ermee om kunt gaan. Ervaringen en praktische tips voor meer rust.
Een steekje los (Iris ter Haar)
In Een steekje los vertelt Iris ter Haar, die zelf psychologie studeerde, over haar angststoornis. Ze vertelt openhartig hoe het voelt om paniekaanvallen te hebben, jezelf te verliezen en hoe het is om op de wachtlijst te staan voor de GGZ.
Trypofobie (gaatjesfobie)
Trypofobie is de angst of afkeer voor clusters van kleine gaatjes, met symptomen zoals walging en paniek. Er is nog weinig onderzoek naar deze aandoening.
Wat is een angststoornis?
Wanneer je bovenmatige angst hebt, voor iets dat geen reële dreiging vormt en je er problemen door ondervindt spreken we van een angststoornis.
Wat is paniek?
Bij een paniekstoornis heeft iemand meerdere paniekaanvallen. Dan heeft hij onverwacht een grote angst, zonder dat daar een directe aanleiding voor is.
Negen tips om angst te verminderen
Ontdek negen effectieve tips om angst te verminderen en beter met stress om te gaan. Leer technieken zoals diepe ademhaling en acceptatie van je gevoelens.
Gevoel van naderend onheil
Ontdek welke medische aandoeningen een gevoel van naderend onheil veroorzaken en waarom dit symptoom belangrijk is om serieus te nemen.
Arachnofobie (spinnenangst)
Arachnofobie is de intense angst voor spinnen die je dagelijks leven kan beïnvloeden. Leer over symptomen, diagnose en oorzaken van deze veelvoorkomende fobie.
Angststoornis of paniekstoornis
Angst is een normale emotie, maar kan uitgroeien tot een stoornis die dagelijks functioneren belemmert. Leer over angststoornissen en paniekstoornissen.
Welke producten helpen bij psychische klachten?
Ontdek welke producten kunnen ondersteunen bij psychische klachten zoals stress, onrust en overgevoeligheid. Praktische tips voor meer rust en herstel.
Wat is een specifieke angst of een specifieke fobie?
Iemand met een specifieke fobie heeft een intense angst voor een bepaald ding, dier of situatie.