Hoe kun je iemand helpen die depressief is?
Leer hoe je iemand met een depressie effectief kunt steunen door begrip, geduld en juiste hulp te bieden. Persoonlijke ervaringen en tips voor echte steun.
therapie
Wat is BDD (stoornis in de lichaamsbeleving)?
BDD is een stoornis waarbij iemand obsessief bezig is met vermeende onvolkomenheden in het uiterlijk, wat leidt tot sociale isolatie en depressie.
Hoe kom je uit dissociatie?
Ontdek hoe je uit dissociatie komt door contact te maken met je omgeving, lichaam en praktische activiteiten. Tips en productaanbevelingen helpen je terug in het nu.
Therapie om therapie af te sluiten
Na jaren therapie leerde ik dat afscheid nemen een vak apart is, vooral met hechtingstrauma. Therapie om therapie af te sluiten bleek het laatste belangrijke onderwerp.
Overlevendensyndroom
Het overlevendensyndroom is schuldgevoel na het overleven van een ramp, ziekte of traumatische gebeurtenis, vaak gepaard met vragen over waarom jij het overleefde.
Hoe kan ik boos zijn op mijn ouders?
Ontdek hoe je boosheid op je ouders kunt erkennen en verwerken zonder schuldgevoel. Leer omgaan met emoties en het belang van contact voor genezing.
Borderline Persoonlijkheidsstoornis (BPS) of emotie-regulatiestoornis (ERS)
Borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS) kenmerkt zich door emotionele instabiliteit, impulsief gedrag en verlatingsangst. Leer over symptomen en omgang met BPS.
Wat is traumagerelateerde dissociatie?
Traumagerelateerde dissociatie is een beschermingsmechanisme bij overweldigende trauma’s. Het kan leiden tot dissociatieve identiteitsstoornis met meerdere persoonsdelen.
Wat zijn de kenmerken van dissociatieve identiteitsstoornis in de DSM-5?
Ontdek de kenmerken van dissociatieve identiteitsstoornis volgens de DSM-5, inclusief symptomen zoals geheugenverlies, identiteitswisselingen en depersonalisatie.
Wat is dissociatieve identiteitsstoornis (DIS)?
Ontdek wat dissociatieve identiteitsstoornis (DIS) is, hoe het zich uit, en welke therapieën en praktische oplossingen er zijn voor deze complexe psychische aandoening.
Afkicken van nicotine
Nicotine is een verslavende stof in tabak die zorgt voor fysieke en psychische afhankelijkheid. Afkicken kan lastig zijn door ontwenningsverschijnselen, maar kennis helpt bij het stoppen.
Droomtheorie van Carl Jung (Jungiaanse droomtheorie)
Ontdek de Jungiaanse droomtheorie van Carl Jung, die dromen ziet als expressies van het onbewuste en een weg naar persoonlijke groei en heelheid.
Hoe is het om jong te stoppen met alcohol?
Ervaringen van jong stoppen met alcohol en de uitdagingen daarbij. Hoe het sociale leven en zelftwijfel invloed hebben op herstel.
Arachnofobie (spinnenangst)
Arachnofobie is de intense angst voor spinnen die je dagelijks leven kan beïnvloeden. Leer over symptomen, diagnose en oorzaken van deze veelvoorkomende fobie.
Angststoornis of paniekstoornis
Angst is een normale emotie, maar kan uitgroeien tot een stoornis die dagelijks functioneren belemmert. Leer over angststoornissen en paniekstoornissen.
Premenstruele dysfore stoornis (PMDD)
Premenstruele dysfore stoornis (PMDD) is een ernstige vorm van PMS die 3-8% van de vrouwen treft en hun dagelijks functioneren beïnvloedt.
Wat is elektroconvulsietherapie (ECT) en hoe werkt het?
Elektroconvulsietherapie (ECT) is een effectieve behandeling voor ernstige depressie waarbij met stroomstoten een epileptische aanval in de hersenen wordt opgewekt.
Is borderline aangeboren?
Borderline is een persoonlijkheidsstoornis die ontstaat door een combinatie van aangeboren kwetsbaarheden en aangeleerde eigenschappen. De kwetsbaarheid kan wel aangeboren zijn.
8 dingen die niemand je vertelt over zwanger worden na onvruchtbaarheid
Ontdek 8 onverwachte dingen over zwanger worden na onvruchtbaarheid, van emotionele uitdagingen tot schuldgevoelens en ontkenning. Lees wat niemand je vertelt.
Wat is EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
EMDR-therapie helpt bij het verwerken van traumatische ervaringen door het stimuleren van het natuurlijke verwerkingssysteem met oogbewegingen en andere stimuli.