Trauma en ouderschap (Marjo Ruismäki)
In ‘Trauma en ouderschap’ geeft Marjo Ruismäki getraumatiseerde ouders een methode om een warme en veilige relatie met hun kinderen kunnen ontwikkelen.
psychiatrie
Autofobie (angst voor alleen zijn)
Autofobie, of monofobie, is de angst alleen of eenzaam te zijn. Alleen zijn, zelfs op een beschermde plek als thuis, kan leiden tot ernstige angst. Mensen met autofobie hebben het gevoel dat ze een andere persoon of andere mensen nodig hebben om zich veilig te voelen.
Anorexia athletica (sportanorexia)
Wat is anorexia athletica (sportanorexia)? Anorexia athletica is de drang om overmatig te sporten, vaak in combinatie met te weinig eten. Anorexia athletica staat ook bekend als dwangmatige beweging, hypergymnasie en sportanorexia. Het gaat vaak samen met te veel met je voedingspatroon bezig zijn (orthorexia). Mensen met anorexia athletica nemen een beperkt aantal calorieën in, … Lees meer
Vijf goede boeken over angst en paniek
Je vaak angstig voelen of paniekaanvallen hebben kan heel naar zijn. Maar je bent zeker niet de enige die hier te maken heeft! Er zijn veel goede boeken over angst, waarin mensen vertellen over hun ervaringen of je leren hoe je met de angst om kunt gaan. Als je veel last hebt van angst, is … Lees meer
Borderline en relaties
Mensen met een borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS) hebben vaak moeizame relaties, zowel romantische als platonische. Romantische relaties vormen een unieke reeks uitdagingen voor mensen met borderline en voor hun partners. Iemand met borderline kan aanhankelijk en liefdevol zijn, maar binnen een paar uur kan zijn of haar emotionele toestand omslaan.Hij of zij kan zich dan verstikt … Lees meer
Hoe voelt borderline?
Het leven met borderline kan voelen als een leven in een achtbaan. Er lijkt nooit rust en kalmte te zijn en er zijn hoge pieken, maar vooral ook diepe dalen. Sterke emoties en moodswings Mensen met borderline ervaren vaak sterke emoties en moodswings. Het ene moment kunnen ze zich oké voelen en het andere moment … Lees meer
De beste boeken over borderline persoonlijkheidsstoornis
Heb je net te horen gekregen dat je zelf borderline hebt, of wil je een naaste met borderline beter begrepen? Een goed boek over borderline helpt je daarbij! Hieronder vind je boeken die je herkenning bieden of die je helpen meer kennis op te doen over de borderline persoonlijkheidsstoornis. Boom Hulpboek – Borderline (Jaap Spaans … Lees meer
Een steekje los (Iris ter Haar)
In Een steekje los vertelt Iris ter Haar, die zelf psychologie studeerde, over haar angststoornis. Ze vertelt openhartig hoe het voelt om paniekaanvallen te hebben, jezelf te verliezen en hoe het is om op de wachtlijst te staan voor de GGZ.
Verborgen narcisme
We staan allemaal onder druk om te lijken op onze idealen, om onszelf tot een bepaald beeld te maken, en we doen allerlei dingen om de illusie te wekken dat het goed met ons gaat, waaronder liegen tegen onszelf en anderen. Sommige mensen hebben het gemakkelijker dan anderen met het reguleren van deze gevoelens en … Lees meer
Trypofobie (gaatjesfobie)
Trypofobie is een aandoening waarbij iemand een angst of afkeer heeft voor clusters van kleine gaatjes. Hoewel trypofobie niet wordt erkend door de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) van de American Psychiatric Association, wordt de term trypofobie al sinds 2009 gebruikt. Er is momenteel weinig onderzoek naar de aandoening, maar er bestaan … Lees meer