Zilver voor medisch gebruik: nut, voordelen en gevaren

Zilver voor medisch gebruik: nut, voordelen en gevaren

Colloïdaal zilver, ook wel zilverwater of fijnverdeeld zilver genoemd, is een populaire alternatieve therapie. De voorstanders ervan beweren dat het een effectieve behandeling is voor alle soorten infecties en ziekten, van verkoudheid tot kanker. Het wordt meestal oraal ingenomen, maar sommige producten worden gespoten, geïnhaleerd, in een ader geïnjecteerd of op de huid aangebracht. Colloïdaal … Lees meer

wat merken we van ons neanderthaler-dna?

Wat merken we van ons Neanderthaler-DNA?

Genetici hebben al meer dan tien jaar geleden vastgesteld dat ongeveer twee procent van het DNA van alle levende niet-Afrikaanse mensen afkomstig is van Neanderthalers. Melanesiërs en Australische Aboriginals krijgen nog eens drie tot zes procent van hun DNA van de Denisovamens, Neanderthaler-neven die in Azië leefden. En Neanderthalers blijken toch ook een behoorlijk stempel … Lees meer

hoogsensitief persoon of highly sensitive person (hsp)

Hoogsensitief persoon of Highly Sensitive Person (HSP)

Wat is HSP? Een hoogsensitief persoon of HSP’er is een term uit de psychologie voor mensen die gevoeliger zijn voor prikkels. Hoogsensitiviteit of hooggevoeligheid is geen eenduidig begrip. Bij de een ligt de nadruk op overgevoeligheid voor licht, geluid en drukte. De ander is heel empathisch en neemt de gevoelens van anderen over. Vaak wordt hoogsensitiviteit … Lees meer

8 redenen waarom je niet goed slaapt

Ademhalingsoefeningen voor een betere nachtrust

Ademhalingsoefeningen kunnen helpen om stress en angst te verminderen en je te helpen ontspannen voor het slapengaan. De volgende zeven ademhalingsoefeningen kunnen allemaal gemakkelijk alleen worden gedaan om je lichaam en geest aan te moedigen om te ontspannen en je slaap gemakkelijker te maken. Buikademhaling Buikademhaling verwijst naar een diepe ademhaling in de buik in … Lees meer

een vier weken durend programma voor betere slaap

8 redenen waarom je niet goed slaapt

Ben je het zat om nog vermoeider wakker te worden dan je naar bed ging? Lijkt het alsof een goede nachtrust nog ongrijpbaarder is dan je half herinnerde dromen? Als je de laatste tijd moeite hebt om in slaap te vallen of in slaap te blijven is de kans groot dat de oorzaak iets is … Lees meer

een vier weken durend programma voor betere slaap

Een vier weken durend programma voor betere slaap

Als je niet in slaap valt binnen 15 minuten nadat je met je hoofd op het kussen bent gaan liggen, verlies je dagelijks waardevolle slaaptijd. De gemiddelde persoon heeft elke nacht tussen de zeven en negen uur slaap nodig en hoewel sommige mensen elke nacht zo lang in bed liggen, slapen velen niet de hele … Lees meer

alcosynth: al het plezier van alcohol zonder kater

Alcosynth: al het plezier van alcohol zonder kater

Wetenschappers zijn al jarenlang bezig om een synthetische alcohol te ontwikkelen die het plezier van drank nabootst, maar niet dezelfde bijwerkingen heeft. Professor David Nutt probeert nu Alcocynth (merknaam Alcarelle) op de markt te krijgen. Nutt was vroeger hoofddrugsadviseur van de overheid in het Verenigd Koninkrijk maar verloor zijn baan toen hij beweerde dat ecstasy, … Lees meer