Splitsen (splitting) als afweermechanisme

Splitsen (splitting) als afweermechanisme

Splitsen, splijten of splitting is een afweermechanisme waarbij je iets, iemand, of jezelf als “helemaal goed” of “helemaal slecht” beschouwt. Iemand die splitst ziet de wereld in termen van zwart of wit, alles of niets. Het is een onvermogen om positieve en negatieve kanten te integreren tot één geheel; vaak idealiseer en devalueer je afwisselend … Lees meer

Nautisme, de kruising tussen narcisme en autisme

Wat is Nautisme? Nautisme is een samentrekking van Narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPS) en autismespectrumstoornis (ASS). Deze twee aandoeningen worden over het algemeen apart van elkaar bestudeerd en behandeld, maar er zijn aanwijzingen dat ze overlappende symptomen en kenmerken kunnen hebben: Vooral bij mensen met hoog-functionerend autisme zijn er gelijkenissen te vinden met narcistische gedragingen. Dit roept … Lees meer

rocks, balance, sunset

De Grey Rock Methode: jezelf wapenen tegen narcistisch misbruik

Emotioneel misbruik en narcistische persoonlijkheidsstoornissen zijn serieuze problemen die het leven van mensen kunnen ontwrichten en schade kunnen toebrengen aan hun mentale welzijn. Een effectieve strategie om met dergelijke situaties om te gaan, is de “Grey Rock Methode.” Deze methode, hoewel niet voor iedereen geschikt, kan een krachtig hulpmiddel zijn om jezelf te beschermen en … Lees meer

yellow flower on green grass during daytime

Boeken voor mensen die zelf narcistische trekken hebben

Als je zelf narcistische trekken hebt of gediagnosticeerd bent met een narcistische persoonlijkheidsstoornis, vind je online vooral informatie over omgaan met narcisten. Terwijl je misschien zelf ook graag wil leren over wat je narcisme inhoudt, hoe het ontstaat en hoe je ermee omgaat. In dit artikel vind je een aantal boeken die geschikt zijn voor … Lees meer

person holding string lights

Hoe zorg je voor jezelf voor en na EMDR?

EMDR is een populaire methode die veelvuldig wordt ingezet bij het behandelen van trauma’s. Het staat bekend om de grote effectiviteit, maar ook om de intensiteit tijdens de behandeling. Wat kun je als patiënt het beste doen om voor, tijdens en na de EMDR-sessie het beste voor jezelf te zorgen? Voor de sessie Het kan … Lees meer

psychotherapie

Welke behandelingen zijn er mogelijk voor narcisme?

Het kan voor mensen met narcistische trekken lastig zijn om hulp te zoeken. Sommigen zullen hardnekkig ontkennen dat er wat mis is met hen, om de grootheidswaan die het wankele zelfbeeld stut maar in stand te houden. Ook hebben mensen met narcistische trekken zelf niet altijd door dat er iets aan de hand is. De … Lees meer

hoe ga je om met een narcistische moeder?

Hoe ga je om met een narcistische moeder?

Wat doen narcistische moeders? Als je moeder narcistische trekken of een narcistische persoonlijkheidsstoornis heeft kan ze zelfopofferend overkomen, als iemand die altijd dingen voor haar kinderen doet en nooit aan zichzelf denkt. Een narcistische moeder kan een klassenouder zijn, luienmoeder of voetbalcoach. Maar deze betrokkenheid bij haar kinderen is uit eigenbelang. Ze doet het omdat … Lees meer

Verborgen narcisme

We staan allemaal onder druk om te lijken op onze idealen, om onszelf tot een bepaald beeld te maken, en we doen allerlei dingen om de illusie te wekken dat het goed met ons gaat, waaronder liegen tegen onszelf en anderen. Sommige mensen hebben het gemakkelijker dan anderen met het reguleren van deze gevoelens en … Lees meer

boeken over narcisme

De vijf beste boeken over narcisme (voor naasten)

Het kan erg ingewikkeld zijn om te dealen met iemand die narcistische trekken vertoont of een narcistische persoonlijkheidsstoornis heeft. De onderstaande boeken leren je meer over narcisme en hoe je omgaat met narcistisch gedrag. 1. Voorbij het narcisme (Mjon van Oers) Dit boek leert je om de signalen van narcisme te herkennen en jezelf te … Lees meer

periodieke explosieve stoornis

Periodieke Explosieve Stoornis

Wat is een periodieke explosieve stoornis? Een periodieke explosieve stoornis (Intermittent Explosive Disorder) is een psychische aandoening waarbij iemand plotselinge, heftige woede-uitbarstingen heeft die niet passen bij de situatie. Deze uitbarstingen zijn impulsief en niet gepland. Voor de omgeving zijn ze vaak onverwacht. De woede duurt meestal minder dan een half uur, maar de gevolgen … Lees meer