Artikelen over emoties - alles wat je wilt weten.site

woman in black long sleeve shirt covering her face with her hands

Wat is stress?

Stress is ongezond als je te lang spanning voelt en je geen tijd kunt of wilt nemen voor ontspanning.

underwater photography of person soaking under sun rays

Welke producten helpen bij psychische klachten?

Ontdek welke producten kunnen ondersteunen bij psychische klachten zoals stress, onrust en overgevoeligheid. Praktische tips voor meer rust en herstel.

man in orange long sleeve shirt sitting on gray couch

Wat is mentalization based treatment (MBT)?

Mentalization Based Treatment (MBT) helpt mensen met persoonlijkheidsstoornissen beter begrijpen en uiten van gevoelens, vooral bij borderline.

Selectief mutisme

Kinderen met selectief mutisme kunnen praten, maar doen dit in bepaalde situaties niet.

Theatrale persoonlijkheidsstoornis of aandachtsstoornis

Mensen met een theatrale persoonlijkheidsstoornis of aandachtsstoornis, houden van veel aandacht. Ze hebben de neiging om hun gevoelens flink aan te dikken en deze op een dramatische manier te brengen.

two women smoking while leaning on yellow wall

Hoe moet ik reageren op zelfbeschadiging?

Leer hoe je respectvol en ondersteunend kunt reageren op zelfbeschadiging. Begrijp de onderliggende oorzaken en bied een luisterend oor zonder te oordelen.

Alloromantisch

Alloromantisch betekent romantische aantrekkingskracht ervaren, het tegenovergestelde van aromantisch. Het omvat diverse romantische oriëntaties en is vaak de standaard in de samenleving.

Wat is een specifieke angst of een specifieke fobie?

Iemand met een specifieke fobie heeft een intense angst voor een bepaald ding, dier of situatie.

Wat is pathologisch gokken?

Mensen die verslaafd zijn aan gokken hebben veel moeite om te stoppen.

Ophidiofobie (slangenangst)

Ophidiofobie is de intense angst voor slangen die je dagelijks leven kan beïnvloeden. Symptomen variëren van paniek tot vermijding van buitenactiviteiten.

Brontofobie of astrafobie (onweerfobie)

Brontofobie en astrafobie zijn fobieën voor onweer en bliksem, die vooral kinderen treffen. Symptomen variëren van paniek tot fysieke klachten tijdens stormen.

Dialectische gedragstherapie (DGT)

Dialectische gedragstherapie (DGT) helpt je emoties te reguleren en leert je omgaan met stress door acceptatie en gedragsverandering.

Niet durven bestellen in een restaurant

We twijfelen om een restaurant binnen te stappen door sociale angst. Soms is het te veel om contact te maken met obers en anderen. Ontdek hoe je deze drempel kunt overwinnen.

Wat is vermijden (copingstrategie bij angst)?

De meeste mensen vermijden wel eens iets te doen of over iets na te denken als het angst oproept. Bij angststoornissen of angstsymptomen is vermijding een veelgebruikte copingstrategie.

man riding bicycle on road during daytime

Wat is ADHD: Attention Deficit Hyperactivity Disorder?

mensen met ADHD hebben levenslang problemen met de aandacht of concentratie, of ze zijn hyperactief en impulsief, of er is een combinatie van beide.

PMT (psychomotorische therapie)

Psychomotorische therapie helpt bij psychosociale problemen door lichaamsgerichte oefeningen en beweging. Het bevordert zelfinzicht en sociale vaardigheden.

Aanpassingsstoornis

Een aanpassingsstoornis is een emotionele reactie op stressvolle levensgebeurtenissen zoals verlies of verandering, met symptomen als depressie en angst.