Wat is HSP? Een hoogsensitief persoon of HSP’er is een term uit de psychologie voor mensen die gevoeliger zijn voor prikkels. Hoogsensitiviteit of hooggevoeligheid is geen eenduidig begrip. Bij de een ligt de nadruk op overgevoeligheid voor licht, geluid en drukte. De ander is heel empathisch en neemt de gevoelens van anderen over. Vaak wordt hoogsensitiviteit … Lees meer
Wie sterft van de honger denkt niet direct aan de liefde. Zoiets moet Maslow gedacht hebben toen hij een hiërarchie ontwierp in behoeften. In plaats van zich te richten op de psychopathologie en wat er mis gaat met mensen, formuleerde Maslow (1943) een positiever verslag van menselijk gedrag dat zich richtte op wat goed gaat. … Lees meer
Wat is saturnisch? Saturnisch is de aantrekkingskracht tot androgyne non-binaire mensen, waaronder androgynes ambonec mensen, saturniërs, eclipsiërs, galaxiërs, celestariërs, en andere lingender mensen. Men voelt zich niet aangetrokken tot monogender mannen of vrouwen. Deze seksuele oriëntatie wordt meestal gebruikt door non-binaire mensen om hun aantrekkingskracht te beschrijven zonder op de binaire genders te steunen, maar … Lees meer
De relatie tussen geld en mentale problemen Psychische problemen hebben invloed op een groot gedeelte van je leven. Een daarvan is je omgang of verhouding tot geld. Psychische stoornissen kunnen een grote invloed hebben op je financiën en op je vermogen om je geld te beheren op een manier die je financiële zelfvertrouwen versterkt. Uit … Lees meer
Sensorische overprikkeling of zintuiglijke overbelasting gebeurt wanneer je meer input van je vijf zintuigen krijgt dan je hersenen kunnen sorteren en verwerken. Meerdere gesprekken die in één kamer aan de gang zijn, knipperende bovenlichten, of een luidruchtig feest kunnen allemaal de symptomen van overprikkeling of zintuiglijke overbelasting veroorzaken. De triggers zijn per persoon verschillend. Overprikkeling … Lees meer
Na een zware dag van studeren of werken is er niets zo lekker als diep onder de dekens te kruipen. Maar lang niet iedereen kan goed in slaap komen. Zelfs als je wel in coma raakt zodra je je kussen ruikt, kan het zijn dat je de rest van de nacht ligt te woelen. Een … Lees meer
Mensen met een borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS) en autistische persoonlijkheidsstoornis (ASS) hebben meer gemeen dan je misschien denkt, maar hun verschillen zijn veelzeggender. Wat is een borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS)? Een Borderline persoonlijkheidsstoornis is een in het Diagnostisch en Statistisch Handboek (DSM) vermelde persoonlijkheidsstoornis. Bij de borderline persoonlijkheidsstoornis zie je een patroon van onstabiele relaties, onstabiele stemming, … Lees meer
Jongeren zetten steeds meer vraagtekens bij conventionele genderstereotypen. Generatie Y wordt de genderfluïde generatie genoemd. De helft van de door Fusion ondervraagde Amerikaanse millennials is het erover eens dat gender zich niet beperkt tot man en vrouw. OkCupid en Facebook bieden aangepaste genderidentiteiten aan om een verscheidenheid van opties zoals “androgyne” op te nemen. In de … Lees meer
Wat is uranisch of nofemseksueel? Neptunisch of nofemseksueel is de aantrekking tot mannen, masculiene non-binaire mensen, en neutrale non-binaire mensen. Het kan ook omschreven worden als aantrekkingskracht tot alle mensen behalve vrouwen of vrouw-gerichte/feminiene non-binaire mensen. Deze oriëntatie wordt meestal gebruikt door non-binaire mensen om hun aantrekkingskracht te beschrijven zonder op het genderbinair te steunen, … Lees meer
Wat is dialectische gedragstherapie (DGT)? Dialectische gedragstherapie (DGT) helpt je bij het verdragen en reguleren van je emoties. Het is gebaseerd op cognitieve gedragsprincipes en richt zich op probleemoplossing en acceptatie. De term dialectisch verwijst naar de combinatie van twee tegengestelde ideeën: de aanvaarding van de realiteit van je leven en gedrag. het veranderen van … Lees meer
