endometriose

Endometriose

Endometriose is een chronische aandoening waarbij weefsels die de baarmoeder bekleden buiten de baarmoederholte groeien. Deze aandoening kan leiden tot veel pijn en ernstig verminderde vruchtbaarheid. In 2019 meldde een groep deskundige onderzoekers, patiënten en clinici dat ondanks dat endometriose vaak voorkomt en er een hoge emotionele en economische impact met endometriose gepaard gaan, het … Lees meer

hoogbegaafdheids-problematiek

Hoogbegaafdheids-problematiek

Wat is hoogbegaafdheid? Hoogbegaafdheid is een begaafdheid die beduidend hoger ligt dan het gemiddelde. Het wordt vaak gebruikt als een eigenschap van kinderen die aanzet tot verschillen in schoolprogrammering. De eigenschap blijft waarschijnlijk tot in het volwassen leven blijft bestaan, met verschillende gevolgen die in de loop van de vorige eeuw in longitudinale studies van … Lees meer

omgaan met automutilatie (zelfbeschadiging) bij jezelf of een naaste

Omgaan met automutilatie (zelfbeschadiging) bij jezelf of een naaste

Wat is automutilatie? Automutilatie is je eigen lichaam beschadigen. Andere woorden hiervoor zijn zelfbeschadiging of zelfverminking. Zelfbeschadiging is voor sommige mensen een manier om met overweldigende en verontrustende gedachten of gevoelens om te gaan. Automutilatie moet serieus worden genomen, wat de reden daarvoor ook is. Wat is zelfbeschadiging? In principe is elk gedrag dat jezelf … Lees meer

Wat is runningtherapie en wat zijn mijn ervaringen ermee?

Wat is runningtherapie en wat zijn mijn ervaringen ermee?

Wat is runningtherapie? Runningtherapie kan worden ingezet bij mensen met psychische klachten, zoals een depressie, angststoornis of burn-out. Hardlopen kan bijvoorbeeld je gemoedstoestand verbeteren, je lichaam fitter maken, stress verminderen, je zelfvertrouwen verhogen en je beter laten slapen. Een runningtherapeut gaat met jou persoonlijk aan de slag en helpt je bij het opbouwen met een … Lees meer

de biologie van bevriezen

De biologie van bevriezen

Mensen die seksueel geweld ondergaan voelen zich vaak schuldig omdat ze zichzelf niet tegen de aanvallers beschermden. Ik voel me ook schuldig aan elke keer dat een man te ver ging. Ik doe onderzoek naar de reactie van dieren op stress, maar het kostte me de eerste dertig jaar van mijn leven om een verband … Lees meer

miscommunicatie met een mondkapje

Miscommunicatie met een mondkapje

Vanwege de corona-pandemie is het wereldwijd is steeds normaler om een mondkapje te dragen in publieke ruimtes. Dat levert onverwachtte uitdadingen op in de communicatie. Als wat je ziet en hoort niet op elkaar afgestemd kun je een gesprek namelijk moeilijker volgen. Je zou zelfs verkeerd kunnen interpreteren wat er tegen je gezegd wordt. Je … Lees meer

senna (30) over somatisch-symptoomstoornis (solk): 'ik kon geen stap meer verzetten'

Senna (30) over somatisch-symptoomstoornis (SOLK): ‘Ik kon geen stap meer verzetten’

Op haar 22e kreeg Senna de diagnose somatisch-symptoomstoornis, ook wel aangeduid met SOLK (Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten). Ze had al jarenlang last van ernstige vermoeidheid en een scala aan fysieke (pijn)klachten. Onderzoeken bij de huisarts en internist leverden echter steeds geen duidelijke oorzaak op, maar de klachten bleven hardnekkig aanwezig en belemmerden Senna erg … Lees meer

centrale day (chronische pijn)

Centrale Day (chronische pijn)

Pijn is een symptoom van ziekte, maar pijn kan zelf ook een aandoening zijn. Er zijn steeds meer aanwijzingen dat onbehandelde pijn na verloop van tijd het centrale zenuwstelsel herschrijft, pathologische veranderingen in de hersenen en het ruggenmerg veroorzaakt, en dat deze op hun beurt grotere pijn veroorzaken. Nog verontrustender zijn de aanwijzingen dat langdurige … Lees meer

Transfeminien

Transfeminien

Wat is transfeminien? Transfeminiene of trans fem mensen zijn mensen met een vrouwelijk gender die bij de geboorte het mannelijke gender toegewezen kregen (AMAB), maar zich meer identificeren als vrouw dan als man. Transfeminiene mensen (meestal binaire trans vrouwen) kunnen ook MtF, M2F (man naar vrouw) genoemd worden. Ze hebben vaak ook een vrouwelijke genderexpressie, … Lees meer

Waarom dissociëren mensen?

Waarom dissociëren mensen?

Dissociëren is een reactie op extreme stress, bijvoorbeeld tijdens een traumatische ervaring of wanneer de herinnering aan trauma getriggerd wordt. Het is een beschermingsmechanisme van het lichaam om te kunnen dealen met heftige indrukken, ervaringen of herinneringen. Producttip Een interessant boek over traumareacties: Lees ook: Wat is dissociatie? Heb je last van een dissociatieve (identiteits)stoornis … Lees meer