wat is schematherapie en hoe helpt het patronen te doorbreken?

Wat is schematherapie en hoe helpt het patronen te doorbreken?

Een vorm van psychotherapie is schematherapie. Kort gezegd is schematherapie een vorm van therapie die je meer inzicht geeft in je eigen denk- en gedragspatronen. Veel mensen die met schematherapie beginnen, zijn op een bepaalde manier vastgelopen in hun leven of hun functioneren, en zitten in ingesleten denk- en gedragspatronen. In de jaren negentig is … Lees meer

15 onbekende of onbegrepen psychische syndromen

15 onbekende of onbegrepen psychische syndromen

Wereldwijd lijden 450 miljoen mensen aan een psychische stoornis of psychische klachten. De meeste mensen kennen wel iemand met depressie, angstklachten of een burn-out. Ook autisme, PTSS en ADHD lijken relatief vaak voor te komen. Dit zijn 15 veel zeldzamere of onbegrepen psychische stoornissen, klachten en syndromen: 1: alien-handsyndroom Het alien-handsyndroom is een zeldzame neurologische … Lees meer

vijf diepgewortelde overtuigingen die tegen ons kunnen werken

Vijf diepgewortelde overtuigingen die tegen ons kunnen werken

De maanlanding is in scène gezet, mensen en dinosaurussen bewoonden tegelijkertijd de aarde en Elvis Presley leeft nog: dit zijn slechts enkele van de vele omstreden denkbeelden die sommige mensen hebben en vurig kunnen verdedigen. We hebben daarnaast ook allemaal diepgewortelde overtuigingen over onszelf. Deze overtuigingen worden onderbouwd door levenslange persoonlijke ervaring. Je kan denken … Lees meer

Wat is stille borderline?

Wat is stille borderline?

Introverte/stille borderline Introverte/stille borderline is géén officiële term, maar mensen omschrijven hun borderline soms als ‘introvert’ of ‘stil’ om aan te tonen dat ze niet aan het stereotiepe beeld voldoen. Dit zijn mensen bij wie het heftige gevoelsleven zich vooral vanbinnen afspeelt en bij wie het slecht zichtbaar is voor de buitenwereld. Dit heeft als … Lees meer

Fantasie als afweermechanisme

Fantasie als afweermechanisme

Wanneer het leven vervelend of verontrustend is gebruiken mensen vaak fantasie als een manier om aan de realiteit te ontsnappen. Fantasie is één van de afweermechanismen of copingsmechanismen die het brein kan gebruiken om te ontsnappen aan de realiteit. Wat is een afweermechanisme? Wanneer je moeilijke emoties of impulsen hebt zoek je vaak naar manieren … Lees meer

borderline persoonlijkheidsstoornis (bps) of emotie-regulatiestoornis (ers)

Borderline Persoonlijkheidsstoornis (BPS) of emotie-regulatiestoornis (ERS)

Persoonlijkheidsstoornissen beschrijven een patroon van emotionele verdediging die een persoon onbewust gebruikt, waar hij of zij last van ondervindt in het werkzaam of persoonlijk leven. Borderline persoonlijkheidsstoornis (BPD) is een persoonlijkheidsstoornis die zich kenmerkt door ongepaste of extreme emotionele reacties, impulsief gedrag en een geschiedenis van onstabiele relaties. Daarnaast hebben mensen met borderline last van … Lees meer

man in black crew neck shirt

Wat zijn de kenmerken van dissociatieve identiteitsstoornis in de DSM-5?

Over DIS Dissociatieve identiteitsstoornis (DIS), meervoudigepersoonlijkheidsstoornis, of multipele persoonlijkheidsstoornis (MPS) is een psychische aandoening waarbij iemand afwisselend twee (of meer) van elkaar te onderscheiden persoonlijkheidstoestanden kan aannemen. Ten minste twee van deze persoonlijkheden nemen regelmatig het gedrag volledig over. Misschien heb je net te horen gekregen dat je een dissociatieve identiteitsstoornis (DIS) hebt, of ken … Lees meer

Wat is dissociatieve identiteitsstoornis (DIS)?

Over DIS Dissociatieve identiteitsstoornis (DIS) is een psychische aandoening waarbij iemand afwisselend twee (of meer) van elkaar te onderscheiden persoonlijkheidstoestanden kan aannemen. Ten minste twee van deze persoonlijkheden nemen regelmatig het gedrag volledig over. Misschien heb je net te horen gekregen dat je een dissociatieve identiteitsstoornis (DIS) hebt, of ken je iemand die dit heeft. … Lees meer

slachtoffermentaliteit: hoe signaleer je het en hoe ga je ermee om?

Slachtoffermentaliteit: hoe signaleer je het en hoe ga je ermee om?

Ken je iemand die steeds opnieuw het slachtoffer van een situatie lijkt te zijn? Of voel je jezelf vaak een slachtoffer van omstandigheden of andere mensen? Het is mogelijk dat je een slachtoffermentaliteit hebt, ook wel slachtoffersyndroom of slachtoffercomplex genoemd. Het woord ‘slachtoffermentaliteit’ wordt vaak gebruikt om te verwijzen naar mensen die zich in negativiteit … Lees meer