Wat is imaginaire rescripting?

Wat is imaginaire rescripting?

Imaginaire rescripting is een therapie waarbij negatieve gebeurtenissen worden herschreven om trauma’s en angst te verminderen. Geschikt voor PTSS en andere psychische klachten.

woman holding signage

Wat is een trauma?

Een trauma is een schokkende gebeurtenis die diepe impact heeft. Mensen reageren vaak met fight, flight, freeze of fawn. Niet iedereen ontwikkelt PTSS na een trauma.

de biologie van bevriezen

De biologie van bevriezen

Dit artikel onderzoekt de biologie van bevriezen als stressreactie bij dieren en mensen, en de impact ervan op ervaringen met seksueel geweld.

overlevendensyndroom

Overlevendensyndroom

Het overlevendensyndroom is schuldgevoel na het overleven van een ramp, ziekte of traumatische gebeurtenis, vaak gepaard met vragen over waarom jij het overleefde.

aanpassingsstoornis

Aanpassingsstoornis

Een aanpassingsstoornis is een emotionele reactie op stressvolle levensgebeurtenissen zoals verlies of verandering, met symptomen als depressie en angst.