Wat zijn tekenen van burn-out?
Ontdek de belangrijkste tekenen van burn-out zoals uitputting, vervreemding van activiteiten en verminderde prestaties. Herken de signalen tijdig.
stress
Wat is burn-out?
Burn-out is een geleidelijk proces van emotionele en lichamelijke uitputting door langdurige stress, vaak gerelateerd aan werk. Herken de symptomen en voorkom een inzinking.
Wat is een angststoornis?
Wanneer je bovenmatige angst hebt, voor iets dat geen reële dreiging vormt en je er problemen door ondervindt spreken we van een angststoornis.
Reactieve hechtingsstoornis
Kinderen met een reactieve hechtingsstoornis slagen er niet in om zich op een gepaste wijze emotioneel te hechten aan hun ouders of anderen die voor hen zorgen.
Wat zijn goede boeken over trauma?
Ontdek goede boeken over trauma die je helpen trauma beter te begrijpen en te verwerken. Leer over de impact op lichaam en geest en herstelmethoden.
Wat is persoonlijkheidstype D?
Ontdek wat een persoonlijkheidstype D inhoudt, met kenmerken zoals stabiliteit, zorgzaamheid en voorkeur voor routine in werk en leven.
Periodieke Explosieve Stoornis
Leer over periodieke explosieve stoornis, een impulsieve woede-uitbarsting die onverwacht en heftig is. Ontdek symptomen, herkenning en hulp.
Wat is een trauma?
Een trauma is een schokkende gebeurtenis die diepe impact heeft. Mensen reageren vaak met fight, flight, freeze of fawn. Niet iedereen ontwikkelt PTSS na een trauma.
(Chronische) posttraumatische stressstoornis of (C)PTSS
Ontdek wat (chronische) posttraumatische stressstoornis (C-PTSS) is, de symptomen, oorzaken en het verschil met PTSS. Inzicht en hulp bij trauma.
Wat is parentificatie?
Parentificatie is wanneer een kind de rol van ouder overneemt, zoals zorgen voor broers, zussen of emotionele behoeften van de ouder. Dit kan negatieve gevolgen hebben.
Hoe lang duurt dissociatie?
Dissociatie kan variëren van enkele minuten tot dagen en komt vaak voor bij mensen met een dissociatieve stoornis. Ontdek meer over duur en impact.
Kun je zelfbeschadiging beschouwen en behandelen als een verslaving?
Zelfbeschadiging vertoont overeenkomsten met verslaving, zoals drang en controleverlies. Begrip hiervan kan leiden tot betere behandeling en meer empathie.
Wat is het verschil tussen verlegenheid en een sociale angststoornis?
Ontdek het verschil tussen verlegenheid en sociale angststoornis, en leer hoe je deze kunt herkennen en behandelen voor een beter sociaal leven.
Stoppen met antidepressiva
Stoppen met antidepressiva kan onttrekkingsverschijnselen veroorzaken. Bouw je medicatie altijd geleidelijk af met hulp van een arts om gezondheidsproblemen te voorkomen.
Wat is emotieregulatiestoornis (ERS)?
Emotieregulatiestoornis (ERS) is een nieuwe term voor borderline persoonlijkheidsstoornis, gericht op emotionele dysregulatie en instabiliteit in gedrag en relaties.
Wat is een paranoïde persoonlijkheidsstoornis?
Het is voor iemand met een paranoïde persoonlijkheidsstoornis heel moeilijk om zich te ontspannen en open te staan in contact met anderen. Mensen met deze stoornis zijn eigenlijk altijd angstig en op hun hoede, zelfs als ze iemand langer kennen.
Omgaan met borderline voor mensen met borderline én omstanders
Leer hoe je omgaat met borderline, zowel voor mensen met borderline als hun omgeving. Begrijp emoties, triggers en hoe je steun kunt bieden.
Cherofobie (gelukfobie)
Cherofobie is de angst voor gelukkig zijn, vaak door trauma of perfectionisme. Symptomen zijn het vermijden van leuke activiteiten. Behandelingen bestaan uit therapieën.
Dierentherapie (Animal Assisted Therapy, AAT)
Dierentherapie gebruikt honden, katten en paarden als aanvullende behandeling om emotioneel welzijn en sociale vaardigheden te verbeteren.