Ophidiofobie, ook wel slangenfobie of slangenangst genoemd, is de intense angst voor slangen en slangachtigen. Ophidiofobie is een specifieke fobie en veroorzaakt significant leed dat je levenskwaliteit kan beïnvloeden. Bij contact met een slang, of het denken aan slangachtigen voel je onmiddellijk (symptomen) van angst. Over de hele wereld zijn tussen 3% en 15% van … Lees meer
Ben je heel bang voor onweer? Het kan zijn dat je dan een onweerfobie hebt. Brontofobie, brontefobie of tonitrofobie is de naam voor een abnormale angst voor onweer, in het bijzonder voor donderslagen. Astrafobie, keraunofobie of astrapofobie is de naam voor een abnormale angst voor onweer, in het bijzonder voor bliksemschichten. De termen zijn afkomstig van Griekse woorden: βροντή / bronté: donder … Lees meer
Wat is dialectische gedragstherapie (DGT)? Dialectische gedragstherapie (DGT) helpt je bij het verdragen en reguleren van je emoties. Het is gebaseerd op cognitieve gedragsprincipes en richt zich op probleemoplossing en acceptatie. De term dialectisch verwijst naar de combinatie van twee tegengestelde ideeën: de aanvaarding van de realiteit van je leven en gedrag. het veranderen van … Lees meer
De meeste mensen vermijden wel eens iets te doen of over iets na te denken als het angst oproept. Bij angststoornissen of angstsymptomen is vermijding een veelgebruikte copingstrategie.
Wat is psychomotorische therapie? Psychomotorische therapie is een behandelvorm voor mensen met psychosociale of psychische problematiek. Het wordt ingezet bij uiteenlopende hulpvragen en zowel in groepsverband als individueel gegeven. Klachten zoals angst, somberheid, prikkelbaarheid, onzekerheid tegenover anderen, spanningen, eetproblemen of burn-out hebben namelijk ook een lichamelijke kant. Bij psychomotorische therapie of PMT werk je met … Lees meer
Een aanpassingsstoornis is een aandoening die sommige mensen in de maanden na een stressvolle gebeurtenis of levensverandering kunnen krijgen. Bekende voorbeelden van aanpassingsstoornissen zijn: Een aanpassingsstoornis kan een scala van symptomen veroorzaken, zoals depressie, angst, en verstoring van emoties. Artsen kunnen een aanpassingsstoornis diagnosticeren met depressie, angst, of gemengde depressie en angst. Sommige mensen noemen … Lees meer
Stevie is een jonge vrouw met PTSS, een posttraumatische stressstoornis. Bij PTSS denk je misschien al snel aan iemand die is uitgezonden als militair, of aan iemand die seksueel misbruikt is. Dit is echter niet het verhaal van Stevie. Ze was daardoor ook best verbaasd toen haar psycholoog vertelde dat ze toch echt leed aan … Lees meer
Feromonen lijken op hormonen maar werken buiten het lichaam. Ze wekken activiteit op bij andere individuen van dezelfde diersoort, zoals seksuele opwinding. Bepaalde insecten en dieren geven verschillende feromonen af, vaak in de vorm van olie of zweet, en andere individuen van dezelfde soort kunnen deze verbindingen detecteren en erop reageren. Dit maakt een vorm … Lees meer
Het is altijd een goed moment om te stoppen met drinken. Hier zijn 5 redenen om het nu te doen, tijdens de zelfquarantaine voor het coronavirus: Vraag het iedereen die is gestopt met drinken. Een van de moeilijkste onderdelen is de sociale druk. Als je uitgaat met vrienden, vragen mensen uiteindelijk waarom je niet drinkt. … Lees meer
Zes dingen om op te letten als je je zorgen maakt over je drankgebruik. Er zijn veel verschillende soorten alcoholisten of mensen met alcoholgebruiksstoornis (Alcohol Use Disorder, AUD). Een groot deel daarvan functioneert goed in de maatschappij. Veel mensen met een alcoholgebruiksstoornis hebben goede banen, gelukkige gezinnen en doen uitstekend werk. Dit soort drinkers noemt … Lees meer
