Een vriend vergeven die je heeft pijn gedaan: hoe te beslissen of je wilt herbouwen of verder gaan
Ontdek hoe je beslist of je een vriend die je pijn deed vergeeft en de vriendschap herstelt of juist verder gaat met je leven.
woede
Complexe PTSS: gevolg van langdurig traumatische ervaringen
Complexe PTSS ontstaat door langdurige traumatische ervaringen zoals misbruik en geweld. Dit artikel bespreekt kenmerken, oorzaken en verschillen met PTSS.
Begrijpen van de verbinding tussen depressie en woede in geestelijke gezondheid
Ontdek de complexe relatie tussen depressie en woede en leer hoe deze emoties samen invloed hebben op geestelijke gezondheid en welzijn.
Begrijpen van de verbinding tussen woede en borderline persoonlijkheidsstoornis
Ontdek de relatie tussen woede en borderline persoonlijkheidsstoornis en leer effectieve strategieën om intense emoties beter te beheersen.
Effectieve strategieën voor woedebeheersing om snel te kalmeren
Ontdek effectieve strategieën voor woedebeheersing die je helpen snel te kalmeren en beter met emoties om te gaan in stressvolle situaties.
Ontregelde stemmingsregulatiestoornis
Ontregelde Stemmingsregulatiestoornis (DMDD) is een aandoening bij kinderen met chronische prikkelbaarheid en heftige woede-uitbarstingen. Vroegtijdige diagnose en behandeling zijn cruciaal.
Afwijzingsgevoelige dysforie (RSD)
Afwijzingsgevoelige dysforie (RSD) is een intense emotionele reactie op afwijzing, vaak verbonden met ADHD, die relaties en zelfbeeld sterk beïnvloedt.
Goede boeken over hechtingsproblemen en emotionele verwaarlozing
Ontdek aanbevolen boeken over hechtingsproblemen en emotionele verwaarlozing die helpen bij het herkennen en verwerken van je jeugdtrauma’s.
De verschillende brillen van borderline
Borderline voelt als het dragen van verschillende brillen die je kijk op de wereld en emoties beïnvloeden. Elke bril geeft een unieke ervaring en reactie.
Wat zijn drangstoornissen?
Drangstoornissen bestaat uit een groep psychische aandoeningen waarbij er sprake is van natuurlijke impulsen waarover je geen of weinig controle of beheersing hebt.
Periodieke Explosieve Stoornis
Leer over periodieke explosieve stoornis, een impulsieve woede-uitbarsting die onverwacht en heftig is. Ontdek symptomen, herkenning en hulp.
Omgaan met borderline voor mensen met borderline én omstanders
Leer hoe je omgaat met borderline, zowel voor mensen met borderline als hun omgeving. Begrijp emoties, triggers en hoe je steun kunt bieden.
Wat is misofonie?
Misofonie is een aandoening waarbij specifieke geluiden en bewegingen extreme negatieve gevoelens zoals woede en walging veroorzaken.
Acting out als afweermechanisme
Acting out is een afweermechanisme waarbij mensen emoties uiten door acties in plaats van woorden, vaak met destructief gedrag als gevolg.
Verplaatsing of verschuiving als afweermechanisme
Verplaatsing is een afweermechanisme waarbij emoties worden geuit op een minder bedreigende ontvanger in plaats van de oorspronkelijke bron.
Hoe kan ik boos zijn op mijn ouders?
Ontdek hoe je boosheid op je ouders kunt erkennen en verwerken zonder schuldgevoel. Leer omgaan met emoties en het belang van contact voor genezing.
Wat zijn de criteria van Borderline Persoonlijkheidsstoornis?
Ontdek de belangrijkste criteria van Borderline Persoonlijkheidsstoornis volgens de DSM-5, inclusief symptomen en kenmerken die deze stoornis definiëren.
Gezonde manieren om met stress en negatieve emoties om te gaan
Leer gezonde manieren om met stress en negatieve emoties om te gaan. Ontdek hoe je gevoelens erkent, begrijpt en effectief loslaat voor meer balans.
Alexithymie
Alexithymie is het onvermogen om emoties te herkennen en uit te drukken, wat sociale relaties bemoeilijkt. Het komt vaker voor bij mannen en kan aangeboren zijn.