Sophia Martinez

Sophia Martinez

Redactie weten.site

Sophia Martinez groeide op in een familie die veel bezig was met gezondheid. Ze zag hoe kleine keuzes zoals wandelen en water drinken een groot verschil kunnen maken. Als wetenschapper wil ze ook mensen buiten de academische wereld bereiken. Ze schrijft nu verhalen en eenvoudige tips. Ze laat je zien hoe je kleine stappen kunt zetten in een druk leven.

persoonlijkheidstypen a b c d en gezondheid

Persoonlijkheidstypen A B C D en gezondheid

De persoonlijkheidstypen als medisch hulpmiddel Filosofen, artsen en onderzoekers hebben lang geprobeerd om verbanden te leggen tussen persoonlijkheid en lichamelijke gezondheid. In de tijd van de oude Grieken dachten Hippocrates en Galen dat er vier humores (of persoonlijkheidstypen) waren en dat elk verbonden was met de gevoeligheid voor bepaalde lichamelijke of geestelijke ziekten. Jaren geleden … Lees meer

endometriose

Endometriose

Endometriose is een chronische aandoening waarbij weefsels die de baarmoeder bekleden buiten de baarmoederholte groeien. Deze aandoening kan leiden tot veel pijn en ernstig verminderde vruchtbaarheid. In 2019 meldde een groep deskundige onderzoekers, patiënten en clinici dat ondanks dat endometriose vaak voorkomt en er een hoge emotionele en economische impact met endometriose gepaard gaan, het … Lees meer

centrale day (chronische pijn)

Centrale Day (chronische pijn)

Pijn is een symptoom van ziekte, maar pijn kan zelf ook een aandoening zijn. Er zijn steeds meer aanwijzingen dat onbehandelde pijn na verloop van tijd het centrale zenuwstelsel herschrijft, pathologische veranderingen in de hersenen en het ruggenmerg veroorzaakt, en dat deze op hun beurt grotere pijn veroorzaken. Nog verontrustender zijn de aanwijzingen dat langdurige … Lees meer

hoe werken mrna-vaccins zoals die van pfizer en moderna?

Hoe werken mRNA-vaccins zoals die van Pfizer en Moderna?

Moderna rapporteerde tijdens een fase-3-studie een werkzaamheid van 94,5% van zijn vaccin tegen coronabesmetting, Pfizer rapporteerde in een vergelijkbare studie 90% werkzaamheid. Deze voorlopige onderzoeksuitkomsten overtroffen de verwachtingen van veel vaccindeskundigen. Hoe werken de mRNA-vaccins van Pfizer en Moderna, waarom zijn mRNA-vaccins zo’n doorbraak en waarom moeten ze zo koud worden gehouden? Hoe werkt een … Lees meer

cabinekoorts (cabin fever)

Cabinekoorts (cabin fever)

Cabin fever is een populaire Engelse term voor wat je overkomt als je voor langere tijd geïsoleerd of opgesloten bent en de muren op je af komen. Cabinekoorts of hutkoorts beschrijft bondig een optelsom van emoties of symptomen die mensen ervaren wanneer ze voor langere tijd opgesloten zitten, zoals in isolatie, quarantaine of gevangenschap. Veel … Lees meer

A joyful LGBTQ+ couple in matching Pride t-shirts, standing outdoors with trees in the background.

Minderheidsstress

Je ouders vinden het prima dat je homo bent, maar toch kom je niet uit de kast. Je hebt een psychose gehad maar vermeldt dat voor de zekerheid nooit aan een potentiële werkgever. Je komt uit een andere cultuur en bent bang dat je daarom anders wordt behandeld. Het deel uitmaken van een minderheidsgroep of … Lees meer

overlevendensyndroom

Overlevendensyndroom

Het overlevendensyndroom is een schuldgevoel over het overleven of het vermijden van schade na een ramp, ziekte of de dood, terwijl anderen dat niet deden. Dit fenomeen kan zich voordoen in verschillende levensbedreigende situaties zoals auto-ongelukken, oorlogen, natuurrampen en ziekten. Na een levensbedreigende of traumatische gebeurtenis vragen mensen met het overlevendensyndroom zich af waarom ze … Lees meer

post-intensive-care-syndroom (pics)

Post-intensive-care-syndroom (PICS)

Het wordt steeds duidelijker dat het overleven van een kritieke ziekte een grote kans geeft op blijvende lichamelijke, cognitieve en psychische schade. Veel intensive-care-patiënten ervaren na hun opname langdurige ernstige beperkingen in het dagelijks functioneren. Post-intensive-care-syndroom, Post-ic-syndroom of PICS beschrijft de verzameling van deze gezondheidsproblemen.  Over PICS Dankzij medische en technologische ontwikkelingen overleven steeds meer … Lees meer

man standing on rock during golden hour

Gevoel van naderend onheil

Een gevoel van naderend onheil is niet alleen een bekend gezegde maar het kan ook een medisch symptoom zijn. Welke medische omstandigheden kunnen dit symptoom veroorzaken en welke mechanismen zouden kunnen verklaren waarom het zich voordoet? Moet je aandacht besteden aan dit gevoel als je het zelf ervaart? Een gevoel van naderend onheil is een … Lees meer