Wanneer je moeite hebt met het identificeren en uitdrukken van emoties kun je last hebben van alexithymie. Mensen met alexithymie hebben problemen met het onderhouden van relaties en het deelnemen aan sociale situaties. Dit kan komen omdat ze last hebben van een psychisch probleem, zoals depressie, maar alexithymie kan ook voorkomen zonder een comorbide stoornis. … Lees meer
Als je nog nooit psychische hulp nodig hebt gehad is de kans groot dat je misvattingen hebt over geestelijke gezondheidszorg en wat er echt gebeurt in therapie. Dat is niet erg. Niet-juristen weten doorgaans ook niet veel over rechtszaken of de wet. Maar het kan een probleem worden als je zelf last krijgt van je … Lees meer
Sensorische overprikkeling of zintuiglijke overbelasting gebeurt wanneer je meer input van je vijf zintuigen krijgt dan je hersenen kunnen sorteren en verwerken. Meerdere gesprekken die in één kamer aan de gang zijn, knipperende bovenlichten, of een luidruchtig feest kunnen allemaal de symptomen van overprikkeling of zintuiglijke overbelasting veroorzaken. De triggers zijn per persoon verschillend. Overprikkeling … Lees meer
Zwarte ontlasting of poep die zwart lijkt hoeft geen teken te zijn van een groot probleem. Er zijn veel redenen waarom je poep zwart kan lijken. Dit geldt vooral voor mensen die een stomaoperatie of een colectomie hebben ondergaan, omdat voedsel niet zo volledig wordt verteerd als bij mensen die geen buikoperatie hebben ondergaan. als … Lees meer
Na een zware dag van studeren of werken is er niets zo lekker als diep onder de dekens te kruipen. Maar lang niet iedereen kan goed in slaap komen. Zelfs als je wel in coma raakt zodra je je kussen ruikt, kan het zijn dat je de rest van de nacht ligt te woelen. Een … Lees meer
Wat is secundaire kinderloosheid? Secundaire kinderloosheid betekent dat je al één of meerdere kinderen hebt, maar daarnaast je kinderwens voor nog een kindje om welke reden ook onvervuld blijft. Bijvoorbeeld omdat zwanger worden niet meer mogelijk is of een zwangerschap te risicovol is voor jou en je kind. Maar ook omdat jij nog wel een kinderwens … Lees meer
Hoewel er veel medische toepassingen zijn voor spenen voor volwassenen is er een grote kans dat je er nog niet al te vaak over gehoord hebt. Twee toepassingen voor speentjes van volwassenen die vaak wel bekend zijn: op rave party’s om bijwerkingen van drugsgebruik, zoals een geblokkeerde kaak of kaakkramp (temporomandibulaire gewrichtsstoornis) tegen te gaan, … Lees meer
Veel gezondheidsbewuste mensen geloven dat matig drinken goed voor je is. Ik ben, zoals de meeste artsen, opgegroeid met dit idee. De richtlijnen raadden vroeger 1-2 alcoholische dranken per dag aan en stelden dat “alcohol een gunstig effect kan hebben als het met mate wordt geconsumeerd”. De wetenschap is sindsdien veranderd, net als de voedingsrichtlijnen, … Lees meer
Zes dingen om op te letten als je je zorgen maakt over je drankgebruik. Er zijn veel verschillende soorten alcoholisten of mensen met alcoholgebruiksstoornis (Alcohol Use Disorder, AUD). Een groot deel daarvan functioneert goed in de maatschappij. Veel mensen met een alcoholgebruiksstoornis hebben goede banen, gelukkige gezinnen en doen uitstekend werk. Dit soort drinkers noemt … Lees meer
Regelmatig naar de kapper, elke maand nieuwe schoenen en elke zes maanden even de SOA-kliniek in. Een beetje homo-man zou zich zo moeten verzorgen. Ook lesbiennes kunnen best wel eens een SOA-check-up gebruiken. Pijnlijk? Echt niet! De tandarts is vervelender! Het gebouw doemt groot en grijs voor me op. Het voelt als een eerste dag … Lees meer