Als je je ongelukkig voelt omdat de biologische sekse of het gender dat je bij je geboorte is toegewezen niet overeenkomt met je genderidentiteit, kun je last hebben van genderdysforie. Van de naam die je hebt gekregen, tot het winkelen voor kleding, tot het toilet dat je moet kiezen, het kan voelen alsof je gender … Lees meer
De meeste mensen hebben wel eens emotionele verdoving ervaren, meestal na of tijdens een zeer stressvolle gebeurtenis. Het wordt vaak omschreven als een tijdelijk gevoel van dissociatie of een loskoppeling van je lichaam en de buitenwereld. Op dit moment beschouwen de meeste artsen emotionele verdoving of gevoelloosheid als een bijeffect van een aantal verschillende fysieke … Lees meer
Wat is HSP? Een hoogsensitief persoon of HSP’er is een term uit de psychologie voor mensen die gevoeliger zijn voor prikkels. Hoogsensitiviteit of hooggevoeligheid is geen eenduidig begrip. Bij de een ligt de nadruk op overgevoeligheid voor licht, geluid en drukte. De ander is heel empathisch en neemt de gevoelens van anderen over. Vaak wordt hoogsensitiviteit … Lees meer
Wie sterft van de honger denkt niet direct aan de liefde. Zoiets moet Maslow gedacht hebben toen hij een hiërarchie ontwierp in behoeften. In plaats van zich te richten op de psychopathologie en wat er mis gaat met mensen, formuleerde Maslow (1943) een positiever verslag van menselijk gedrag dat zich richtte op wat goed gaat. … Lees meer
Mary Ainsworth (1 december 1913 – 21 maart 1999) was een ontwikkelingspsychologe die het meest bekend is vanwege haar ‘vreemde situatietest’ (Strange Situation Assessment) en haar bijdragen aan de hechtingstheorie. Ainsworth ging dieper in op Bowlby’s onderzoek naar hechting en ontwikkelde een benadering voor het observeren van de hechting van een kind aan een verzorger. … Lees meer
Wat is ¿gender? ¿gender is een xenogender dat specifiek is voor de Latino en Hispaanse gemeenschappen. Het vertegenwoordigt een genderervaring die zo uniek en cultureel gebonden is dat het niet volledig in andere talen of traditionele gendercategorieën kan worden beschreven. Het omgekeerde vraagteken, dat kenmerkend is voor de Spaanse taal en enkele aanverwante talen zoals … Lees meer
Je unieke persoonlijkheid maakt wie je bent en beïnvloedt alles, van je relaties tot de manier waarop je leeft. Maar wat is persoonlijkheid precies? Hoe helpt het begrijpen van je eigen persoonlijkheid je om meer inzicht te krijgen in je emotionele welzijn? Persoonlijkheid is iets wat mensen vaak beschrijven, maar velen begrijpen niet precies waar … Lees meer
Alloromantisch verwijst naar iemand die romantische aantrekkingskracht ervaart. Dit is het tegenovergestelde van aromantisch, waarbij een persoon geen romantische aantrekkingskracht ervaart. Alloromantische mensen kunnen zich aangetrokken voelen tot één of meerdere genders en romantiek beleven zoals de meeste mensen dit kennen. Dit kan variëren van heteroromantische, homoromantische, biromantische tot panromantische aantrekking. Alloromantiek wordt vaak gezien … Lees meer
Wat is ikigai? Ikigai (生き甲斐, ‘een reden om te zijn’) is een Japans begrip dat verwijst naar levensgeluk of levensdoel en belichaamt in wezen de reden waarom je ‘s morgens opstaat. De term is een samenstelling van twee Japanse woorden: iki , 生き, wat ‘leven; levend’ betekent en kai 甲斐 , wat ‘gevolg; waarde; gebruik; … Lees meer
Agender, ook wel luchtiger gendern’t genoemd, is een genderidentiteit op het Agiagender spectrum (Agiaspec) die zich kenmerkt door volledige genderloosheid, het ontbreken van gender, of een gevoel van neutraliteit ten opzichte van gender. Personen die zich identificeren als agender voelen zich niet mannelijk, vrouwelijk of een combinatie daarvan. Ze ervaren een gebrek aan aansluiting bij … Lees meer
