Ainsworth & Bowlby: Attachement Theory (hechtingstheorie)

Ainsworth & Bowlby: Attachement Theory (hechtingstheorie)

De hechtingstheorie bracht een revolutie teweeg in ons denken over de band van een kind met de ouders of verzorgers, en de ontwrichting ervan door afscheiding, ontbering en verlies. Voor deze theorie was het gedachtegoed van Sigmund Freud, de psychoseksuele ontwikkeling, leidend in de ontwikkelingspsychologie. Lees ook: tijdlijn van de psychiatrie Wat is de hechtingstheorie … Lees meer

omgaan met automutilatie (zelfbeschadiging) bij jezelf of een naaste

Omgaan met automutilatie (zelfbeschadiging) bij jezelf of een naaste

Wat is automutilatie? Automutilatie is je eigen lichaam beschadigen. Andere woorden hiervoor zijn zelfbeschadiging of zelfverminking. Zelfbeschadiging is voor sommige mensen een manier om met overweldigende en verontrustende gedachten of gevoelens om te gaan. Automutilatie moet serieus worden genomen, wat de reden daarvoor ook is. Wat is zelfbeschadiging? In principe is elk gedrag dat jezelf … Lees meer

de biologie van bevriezen

De biologie van bevriezen

Mensen die seksueel geweld ondergaan voelen zich vaak schuldig omdat ze zichzelf niet tegen de aanvallers beschermden. Ik voel me ook schuldig aan elke keer dat een man te ver ging. Ik doe onderzoek naar de reactie van dieren op stress, maar het kostte me de eerste dertig jaar van mijn leven om een verband … Lees meer

reborn dolls: levensechte poppen die helpen bij rouwverwerking

Reborn dolls: levensechte poppen die helpen bij rouwverwerking

Een subcultuur van levensechte babypoppen bloeit op de sociale media. Deze ‘reborn dolls’, zoals ze binnen de community genoemd worden, worden al geruime tijd gemaakt en verzameld door een groep kunstenaars en liefhebbers, maar vallen nu ook bij het grotere publiek in de smaak. En niet iedereen koopt de poppen uitsluitend om hun artistieke waarde. … Lees meer

verlatingsangst

Verlatingsangst

Verlatingsangst, separatie-angst, verlatingstrauma of andere verlatingsproblemen ontstaan wanneer je een sterke angst hebt om je dierbaren te verliezen. Verlatingsangst is een vorm van angst. Het begint vaak in de kindertijd als je een traumatisch verlies of gemis meemaakt. Dit kan een letterlijk verlies zijn, zoals een ouder of vriend die sterft. Het kan ook een … Lees meer

15 onbekende of onbegrepen psychische syndromen

15 onbekende of onbegrepen psychische syndromen

Wereldwijd lijden 450 miljoen mensen aan een psychische stoornis of psychische klachten. De meeste mensen kennen wel iemand met depressie, angstklachten of een burn-out. Ook autisme, PTSS en ADHD lijken relatief vaak voor te komen. Dit zijn 15 veel zeldzamere of onbegrepen psychische stoornissen, klachten en syndromen: 1: alien-handsyndroom Het alien-handsyndroom is een zeldzame neurologische … Lees meer

knuffelbeesten voor volwassenen

Knuffelbeesten voor volwassenen

We denken vaak dat knuffeldieren alleen voor kinderen zijn, maar ook veel volwassenen kopen een knuffeldoek of slapen met een knuffel. Uit een enquete van de New York post uit 2018 blijkt dat 43% van de volwassenen een speciale knuffelvriend heeft. 84% van de mannen en 77% van de vrouwen geeft toe ten minste één … Lees meer

assorted-color filling book lot

Boeken over psychische problemen die je moet lezen in 2021

Ook in 2021 zijn er weer mooie/goede/fijne/handige boeken over psyche verschenen. Het kan heel fijn zijn om deze te gebruiken om meer over jezelf te weten te komen. Lees ook: Boeken over psychische problemen die je moet lezen in 2022 Mindgym Journal Na Mindgym, sportschool voor je geest en Mindgym Work-outs komt spreker, trainer en … Lees meer

hoe kun je iemand helpen die depressief is?

Hoe kun je iemand helpen die depressief is?

Dit artikel is geschreven vanuit persoonlijke ervaringen. Omgaan met iemand die een depressie heeft, blijft altijd maatwerk. Blijf kijken naar de persoon die voor je ziet. Wat voor één iemand met een depressie werkt, werkt niet automatisch voor iederéén met een depressie. Als je zelf niet persoonlijk worstelt met een depressie, dan weet ik zeker … Lees meer

verdediger (isfj)

Verdediger (ISFJ)

Ben je iemand die loyaal is, met een scherp oog voor detail en een diepe zorg voor welzijn van anderen? Vind je voldoening in het helpen en ondersteunen van de mensen om je heen? Dan kun je je waarschijnlijk identificeren met het Verdediger (ISFJ) persoonlijkheidstype. Mensen met een ISFJ-persoonlijkheid zijn gereserveerd, hartelijk en verantwoordelijk. Ze … Lees meer