Kathelijn is 32 jaar en heeft zelf een borderline persoonlijkheidsstoornis. In Gevalletje borderline vertelt Kathelijn haar eigen verhaal. Ze beschrijft wat borderline is, hoe het ontstaat en hoe het is om deze persoonlijkheidsstoornis zelf te hebben.
Schaamte is een negatief gevoel dat ontstaat bij het idee iets verkeerds te hebben gedaan of niet goed genoeg te zijn. Het beïnvloedt ons gedrag en zelfbeeld.
Verhalen verbinden culturen en helen onze psyche. Schrijven en delen van je verhaal helpt bij verwerking, vermindert stress en bevordert intimiteit.
Ontdek vijf effectieve manieren om slachtoffers van seksueel geweld te steunen en hen te helpen genezen door echt te luisteren en begrip te tonen.
Misofonie is een aandoening waarbij specifieke geluiden en bewegingen extreme negatieve gevoelens zoals woede en walging veroorzaken.
Dialectische gedragstherapie (DGT) helpt mensen omgaan met destructieve gedachten en gevoelens door validatie en het leren verdragen van onveranderlijke situaties.
Leer hoe je omgaat met automutilatie bij jezelf of een naaste, begrijp de oorzaken en ontdek manieren om de cyclus van zelfbeschadiging te doorbreken.
Senna kreeg op haar 22e de diagnose somatisch-symptoomstoornis (SOLK) en worstelde met ernstige vermoeidheid en pijnklachten zonder duidelijke oorzaak.
Ontdek de oorzaken van vermijdende persoonlijkheidsstoornis, waaronder erfelijke factoren en traumatische jeugdervaringen die onzekerheid en emotionele problemen veroorzaken.
Moeite met inslapen, lang wakker blijven, te vroeg wakker worden en niet meer kunnen inslapen zijn symptomen van slapeloosheid.
Zelfbeschadiging kan besmettelijk zijn, vooral onder jongeren. Het zien van dit gedrag kan het normaliseren en aanzetten tot imiteren, ook via social media.
Bij een paniekstoornis heeft iemand meerdere paniekaanvallen. Dan heeft hij onverwacht een grote angst, zonder dat daar een directe aanleiding voor is.
Ontdek waarom mensen dissociëren als reactie op extreme stress en trauma. Leer meer over dissociatie, DIS en beschikbare therapieën voor beter begrip en hulp.
Borderline persoonlijkheidsstoornis ontstaat door een combinatie van genetische aanleg, jeugdtrauma’s en psychologische factoren zoals misbruik en hechtingsproblemen.
Smetvrees is een niet-officiële term die gebruikt wordt voor extreme angst voor vuil of besmetting.
Leer hoe je omgaat met borderline door je triggers te herkennen, rationeel met emoties om te gaan en psychische hulp te zoeken voor betere zelfregulatie.
Ontdek waarom mensen aan zelfbeschadiging doen, de verschillende redenen zoals zelfstraf, afleiding, gevoelloosheid en aandacht vragen, en hoe hiermee om te gaan.
Schematherapie helpt je inzicht te krijgen in en patronen te doorbreken die je belemmeren. Ontdek hoe deze therapie je leven kan verbeteren.
Wanneer een depressie ieder jaar weer in hetzelfde seizoen de kop opsteekt wordt gesproken van een seizoensgebonden depressie.
Ontdek vijf diepgewortelde overtuigingen die je succes, geluk en zelfbeeld kunnen belemmeren en leer hoe je deze negatieve denkpatronen kunt doorbreken.
