Demi is een term die aangeeft dat iemand pas aantrekking voelt nadat er een hechte of diepe emotionele band met iemand is ontstaan. Het woord demi- komt van het Engelse woord voor “half” en geeft aan dat de aantrekking niet meteen aanwezig is, maar pas later groeit als de connectie sterker wordt. Demiromantisch verwijst naar … Lees meer
Splitsen, splijten of splitting is een afweermechanisme waarbij je iets, iemand, of jezelf als “helemaal goed” of “helemaal slecht” beschouwt. Iemand die splitst ziet de wereld in termen van zwart of wit, alles of niets. Het is een onvermogen om positieve en negatieve kanten te integreren tot één geheel; vaak idealiseer en devalueer je afwisselend … Lees meer
Achteraf is het makkelijk praten, want dan ken je alle feiten al. Dingen lijken altijd meer voor de hand liggend en voorspelbaar nadat ze al gebeurd zijn. In experimenten herinneren mensen zich vaak hun voorspellingen voor de uitkomst van iets veel sterker dan ze eigenlijk waren. Denkfout: Ik had de uitkomst kunnen voorspellen Lees meer … Lees meer
Wat is vermijdende / restrictieve voedselinname stoornis (ARFID)? Er zijn kinderen die avontuurlijk zijn in het uitproberen van nieuwe voedingsmiddelen en kinderen die de voorkeur geven aan routine in hun maaltijden. De meeste kieskeurige eters kunnen toch in hun voedingsbehoeften voorzien, of ze groeien over hun moeizame start met eten heen. Maar als het eetgedrag … Lees meer
Ik heb de afgelopen jaren heel veel boeken over psyche verslonden. Daar zitten er een paar tussen die ik echt zou aanraden. Ik denk namelijk dat lezen over psyche een super belangrijke en waardevolle aanvulling kan zijn op bijvoorbeeld therapie. Adult Children of Emotional Immature Parents / Ongezien opgegroeid Dit boek las ik jaren geleden … Lees meer
Een mantelzorger helpt een ander met zijn medische en persoonlijke behoeften. Anders dan een betaalde zorgverlener heeft een mantelzorger een belangrijke persoonlijke relatie met de hulpbehoevende. Meestal is de persoon voor wie gezorgd wordt een familielid of vriend die chronisch ziek is, een handicap heeft, of een oudere volwassene is die niet voor zichzelf kan … Lees meer
Volwassenheid brengt veel ingewikkelde dingen met zich mee om je zorgen over te maken: rekeningen, hypotheken en huren, relatieproblemen, ouderschapsproblemen, afbetaling van studieleningen, werk en werkeloosheid. Het is vrij normaal om soms te wensen dat je terug kan keren naar je tienerjaren, toen je voornaamste verantwoordelijkheid bestond uit examens en op je kleine zusje passen. … Lees meer
Op de ochtend van 23 augustus 1973 stak een ontsnapte gevangene de straten van de Zweedse hoofdstad Stockholm over en liep binnen bij de bedrijvige ‘Sveriges Kreditbanken’ aan het chique Norrmalmstorg-plein. Van onder het gevouwen jasje dat hij over zijn arm droeg trok hij een geladen machinepistool, vuurde op het plafond en schreeuwde in het … Lees meer
Ontwikkelingstrauma ( Developmental Trauma Disorder) beschrijft de disfuncties van mensen die in hun jeugd aan chronische traumatische stress zijn blootgesteld. Dr. Bessel van der Kolk en de medewerkers van The Trauma Center van JRI in Brookline, Massachusetts, doen al meer dan veertig jaar onderzoek naar aandoeningen van extreme stress bij kinderen. Samen met het National … Lees meer
Pesten is ongewenst, agressief gedrag, waarbij sprake is van een echte of vermeende machtsongelijkheid. Het negatieve gedrag wordt herhaald, of heeft de potentie om herhaald te worden. Pestgedrag is niet beperkt tot de kindertijd: ook volwassenen kunnen in een toxische verhouding staan tot bijvoorbeeld een manager, collega, partner of familielid. Zowel mensen die gepest worden … Lees meer
