De blindspot bias is de neiging van mensen om zichzelf minder gevoelig in te schatten voor cognitieve beïnvloeding dan andere mensen. De consequentie hiervan is dat je veel moeilijker bij jezelf je denkfouten kunt detecteren dan bij anderen. Denkfout: Ik ben minder gevoelig voor denkfouten dan anderen Lees meer over denkfouten in cognitieve bias Deze … Lees meer
Het bandwagoneffect verwijst naar de neiging die mensen hebben om een bepaald gedrag, een bepaalde stijl of een bepaalde houding aan te nemen, simpelweg omdat iedereen het doet. Hoe meer mensen een bepaalde trend aannemen, hoe groter de kans dat andere mensen meedoen. Het is een vorm van groepsdruk of kuddegedrag waarbij het aantal mensen … Lees meer
Agent detection bias of vertegenwoordigerdetectie is de neiging om te geloven in de doelgerichte tussenkomst van een intelligente “agent”, zoals een persoon, god of een bovennatuurlijk wezen. Het zorgt ervoor dat we potentieel gevaarlijke situaties waarnemen en erop reageren, zelfs als er geen echt gevaar is. Enkele alledaagse voorbeelden: Geritsel in de struiken: Als je … Lees meer
Het nieuws dat je eindelijk zwanger bent, kan ontzettend spannend zijn. Zeker als je er al maanden of jaren mee bezig bent en verschillende onderzoeken en behandelingen hebt gehad, voelt het als een enorme opluchting en geeft het hoop. Toch kun je naast die blijdschap en opluchting ook angst en zorgen voelen. Je weet immers … Lees meer
Als je op het punt staat om moeder te worden of je bent net moeder geworden dan heb je waarschijnlijk al veel gehoord over de magische, mystieke band tussen mama’s en hun baby’s. Een band die al begint met de roze wolk tijdens de zwangerschap. Veel mensen beweren dat er niets zo speciaal is als … Lees meer
Miltown was het allereerste medicijn dat ooit werd gemaakt voor psychische klachten van een grote groep mensen. Het middel met de werkzame stof meprobamaat kwam in 1955 in de Verenigde Staten op de markt en werd snel een van de meestverkochte geneesmiddelen. Het was de allereerste keer dat miljoenen mensen en hun artsen het een … Lees meer
De meeste mensen hebben wel eens emotionele verdoving ervaren, meestal na of tijdens een zeer stressvolle gebeurtenis. Het wordt vaak omschreven als een tijdelijk gevoel van dissociatie of een loskoppeling van je lichaam en de buitenwereld. Op dit moment beschouwen de meeste artsen emotionele verdoving of gevoelloosheid als een bijeffect van een aantal verschillende fysieke … Lees meer
Wanneer je moeite hebt met het identificeren en uitdrukken van emoties kun je last hebben van alexithymie. Mensen met alexithymie hebben problemen met het onderhouden van relaties en het deelnemen aan sociale situaties. Dit kan komen omdat ze last hebben van een psychisch probleem, zoals depressie, maar alexithymie kan ook voorkomen zonder een comorbide stoornis. … Lees meer
Wat is HSP? Een hoogsensitief persoon of HSP’er is een term uit de psychologie voor mensen die gevoeliger zijn voor prikkels. Hoogsensitiviteit of hooggevoeligheid is geen eenduidig begrip. Bij de een ligt de nadruk op overgevoeligheid voor licht, geluid en drukte. De ander is heel empathisch en neemt de gevoelens van anderen over. Vaak wordt hoogsensitiviteit … Lees meer
Slaap is een belangrijke hulpbron die je onder andere gezond en mentaal scherp houdt en in staat om beter met stress om te gaan. Helaas krijgen gestresste en drukke mensen minder slaap dan ze nodig hebben. Leer een aantal van de redenen waarom stress en slaaptekort samen lijken te gaan, en belangrijke technieken om de … Lees meer
