Wat is automutilatie? Automutilatie is je eigen lichaam beschadigen. Andere woorden hiervoor zijn zelfbeschadiging of zelfverminking. Zelfbeschadiging is voor sommige mensen een manier om met overweldigende en verontrustende gedachten of gevoelens om te gaan. Automutilatie moet serieus worden genomen, wat de reden daarvoor ook is. Wat is zelfbeschadiging? In principe is elk gedrag dat jezelf … Lees meer
Als je de liefdestaal van je partner leert spreken voelt je partner zich geliefd en gewaardeerd, en uiteindelijk gelukkiger in de relatie. Als je partner de liefdestaal ‘hulpvaardigheid’ spreekt kun je je liefde het beste uiten door kleine dingen voor hem of haar te doen. Voor mensen die deze liefdestaal verkiezen spreken daden veel luider … Lees meer
Wat is neptunisch of nomascseksueel? Neptunisch of nomascseksueel is de aantrekking tot vrouwen, feminiene non-binaire mensen, en neutrale non-binaire mensen. Het kan ook omschreven worden als aantrekkingskracht tot alle mensen behalve mannen of man-gerichte/masculiene non-binaire mensen. Deze oriëntatie wordt meestal gebruikt door non-binaire mensen om hun aantrekkingskracht te beschrijven zonder op het genderbinair te steunen, … Lees meer
Er is geen eenduidige oorzaak gevonden waarom iemand een borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS) ontwikkelt. Bijna altijd gaat het om een combinatie van factoren. Elke factor speelt een eigen rol bij het ontstaan van de stoornis. Het gaat, net als bij de andere stoornissen in cluster B, om een combinatie van aangeboren persoonlijkheidseigenschappen, traumatische jeugdervaringen en een onveilige … Lees meer
Een subcultuur van levensechte babypoppen bloeit op de sociale media. Deze ‘reborn dolls’, zoals ze binnen de community genoemd worden, worden al geruime tijd gemaakt en verzameld door een groep kunstenaars en liefhebbers, maar vallen nu ook bij het grotere publiek in de smaak. En niet iedereen koopt de poppen uitsluitend om hun artistieke waarde. … Lees meer
Verlatingsangst, separatie-angst, verlatingstrauma of andere verlatingsproblemen ontstaan wanneer je een sterke angst hebt om je dierbaren te verliezen. Verlatingsangst is een vorm van angst. Het begint vaak in de kindertijd als je een traumatisch verlies of gemis meemaakt. Dit kan een letterlijk verlies zijn, zoals een ouder of vriend die sterft. Het kan ook een … Lees meer
Een vorm van psychotherapie is schematherapie. Kort gezegd is schematherapie een vorm van therapie die je meer inzicht geeft in je eigen denk- en gedragspatronen. Veel mensen die met schematherapie beginnen, zijn op een bepaalde manier vastgelopen in hun leven of hun functioneren, en zitten in ingesleten denk- en gedragspatronen. In de jaren negentig is … Lees meer
Ben je iemand die van duidelijkheid en structuur houdt, en die waarde hecht aan efficiëntie en resultaten? Voel je je comfortabel in een leiderschapsrol en neem je graag het voortouw in het organiseren van projecten of mensen? Als dit bij jou past, dan zou je goed een Uitvoerder (ESTJ) kunnen zijn, een van de persoonlijkheidstypen … Lees meer
Posttraumatische-stress-stoornis (PTSS) wordt veroorzaakt omdat je getuige bent van of deel uitmaakt van een beangstigende of schokkende gebeurtenis. PTSS kan je dagelijks leven sterk beïnvloeden. Ook al kan het soms voelen alsof PTSS-symptomen uit het niets komen, toch ontstaan PTSS-symptomen zelden spontaan. PTSS-symptomen worden vaak bewust of onbewust getriggerd of opgewekt door iets in je … Lees meer
Dit artikel is geschreven vanuit persoonlijke ervaringen. Omgaan met iemand die een depressie heeft, blijft altijd maatwerk. Blijf kijken naar de persoon die voor je ziet. Wat voor één iemand met een depressie werkt, werkt niet automatisch voor iederéén met een depressie. Als je zelf niet persoonlijk worstelt met een depressie, dan weet ik zeker … Lees meer
