Verlatingsangst, separatie-angst, verlatingstrauma of andere verlatingsproblemen ontstaan wanneer je een sterke angst hebt om je dierbaren te verliezen. Verlatingsangst is een vorm van angst. Het begint vaak in de kindertijd als je een traumatisch verlies of gemis meemaakt. Dit kan een letterlijk verlies zijn, zoals een ouder of vriend die sterft. Het kan ook een … Lees meer
Ben je iemand die van duidelijkheid en structuur houdt, en die waarde hecht aan efficiëntie en resultaten? Voel je je comfortabel in een leiderschapsrol en neem je graag het voortouw in het organiseren van projecten of mensen? Als dit bij jou past, dan zou je goed een Uitvoerder (ESTJ) kunnen zijn, een van de persoonlijkheidstypen … Lees meer
Voel je je het meest levend wanneer je de vrijheid hebt om je creativiteit en passies te verkennen? Streef je naar een leven gevuld met zinvolle ervaringen, eerder dan een lijst van prestaties? Als dat zo is, dan kun je wellicht het best worden omschreven als een Avonturier (ISFP) volgens de Myers-Briggs Type Indicator (MBTI). … Lees meer
Je hebt ongetwijfeld weleens gehoord van het concept van zielsverwant. Er wordt ook wel eens gesproken over een overtreffende trap van zielsverwantschap, waarin je nog diepere verbindingen kan vormen. Deze persoon noemen we je tweelingziel of tweelingvlam. Hoewel relaties van tweelingzielen met ontberingen te maken hebben en niet altijd voor eeuwig duren, vormen ze een … Lees meer
De kerstdagen worden gezien als een tijd van vreugde en liefde, maar voor veel mensen is het juist een tijd van eenzaamheid. Sommige mensen leven ver van hun familie en missen hun geliefden in deze tijd van het jaar, anderen vinden de kerstborrels en nieuwjaarsfeesten maar niets en blijven thuis. Als je je emotioneel verwijderd … Lees meer
Wanneer het leven vervelend of verontrustend is gebruiken mensen vaak fantasie als een manier om aan de realiteit te ontsnappen. Fantasie is één van de afweermechanismen of copingsmechanismen die het brein kan gebruiken om te ontsnappen aan de realiteit. Wat is een afweermechanisme? Wanneer je moeilijke emoties of impulsen hebt zoek je vaak naar manieren … Lees meer
Liefde wordt door sommige mensen gezien als één van de belangrijkste menselijke emoties. Hoewel liefde één van de meest onderzochte fenomenen is wordt het nog steeds het minst begrepen. Zo debatteren onderzoekers over de vraag of liefde een biologisch of een cultureel verschijnsel is. Sommige onderzoekers suggereren dat liefde een menselijke basisemotie is, net als … Lees meer
“Schrijf een brief aan je ouders, maar verstuur deze dan niet,” zegt mijn psychiater. Ik weet dat dit een methode is die vaak goed werkt. Maar toch hik ik er tegenaan. Als ik mijn woede kanaliseer in een brief, betekent het dat ik mijn boosheid daadwerkelijk adresseer. Eigenlijk zeg ik, min of meer: “Door jullie … Lees meer
Persoonlijkheidsstoornissen beschrijven een patroon van emotionele verdediging die een persoon onbewust gebruikt, waar hij of zij last van ondervindt in het werkzaam of persoonlijk leven. Borderline persoonlijkheidsstoornis (BPD) is een persoonlijkheidsstoornis die zich kenmerkt door ongepaste of extreme emotionele reacties, impulsief gedrag en een geschiedenis van onstabiele relaties. Daarnaast hebben mensen met borderline last van … Lees meer
De homorechtenbeweging in de Verenigde Staten heeft in de afgelopen eeuw, en vooral in de eerste twee decennia van de 21e eeuw, enorme vooruitgang geboekt. Wetten die homoseksuele activiteiten verbieden zijn afgeschaft, lesbiennes, homo’s en biseksuelen mogen openlijk dienen in het leger, en stellen van hetzelfde geslacht kunnen legaal trouwen en kinderen adopteren in alle … Lees meer
