Wat is het overlevendensyndroom?
Het overlevendensyndroom is schuldgevoel na het overleven van een ramp of trauma die anderen niet overleefden, met impact op jezelf en je omgeving.
mentale gezondheid
Wat zijn de criteria van een paniekstoornis in de DSM-5?
Ontdek de criteria van een paniekstoornis volgens de DSM-5, inclusief symptomen, duur en onderscheid met andere psychische aandoeningen.
Wat is het verband tussen PTSS en hyperventilatie?
Ontdek het verband tussen PTSS en hyperventilatie, en leer hoe trauma gerelateerde paniekaanvallen leiden tot symptomen zoals kortademigheid en hartkloppingen.
Agent detection bias: er is altijd iemand die naar je kijkt
Agent detection bias zorgt ervoor dat we denken dat er altijd iemand naar ons kijkt, zelfs als dat niet zo is. Ontdek hoe dit onze gedachten en gedrag beïnvloedt.
Is borderline aangeboren?
Borderline is een persoonlijkheidsstoornis die ontstaat door een combinatie van aangeboren kwetsbaarheden en aangeleerde eigenschappen. De kwetsbaarheid kan wel aangeboren zijn.
Wat is een depressie?
Van een depressieve stemming is sprake als er gedurende een langere periode een abnormale somberheid bestaat en/of een abnormale lusteloosheid, verlies van interesse of een onvermogen om ergens van te genieten.
Gezonde manieren om met stress en negatieve emoties om te gaan
Leer gezonde manieren om met stress en negatieve emoties om te gaan. Ontdek hoe je gevoelens erkent, begrijpt en effectief loslaat voor meer balans.
Wanneer is er sprake van emotionele verwaarlozing?
Emotionele verwaarlozing ontstaat wanneer ouders langdurig onvoldoende aandacht geven aan het emotionele welzijn van hun kind en niet sensitief reageren op hun behoeften.
Wat is EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
EMDR-therapie helpt bij het verwerken van traumatische ervaringen door het stimuleren van het natuurlijke verwerkingssysteem met oogbewegingen en andere stimuli.
Beter slapen bij stress
Ontdek hoe stress je slaap beïnvloedt en leer effectieve technieken om beter te slapen en stress te verminderen voor een gezonder leven.
Depressie – van overleven naar leven (Fabian Ruijgrok)
In het boek van overleven naar leven schrijft Fabian Ruijgrok hoe hij het niet meer bijbenen en zich een totale mislukking voelde, omdat anderen wel gelukkig waren.
Wat is ADD: Attention Deficit Disorder?
Mensen met ADD verwerken informatie, indrukken en emoties trager dan andere mensen en hebben een slecht werk-/korte termijn geheugen.
Wat is emotionele verwaarlozing?
Emotionele verwaarlozing betekent gebrek aan aandacht voor het emotionele welzijn van een kind, wat gevolgen kan hebben voor het volwassen leven.
Psychische problemen en omgang met geld
Psychische problemen beïnvloeden je relatie met geld en kunnen leiden tot financiële stress en schulden. Begrijp hoe je deze vicieuze cirkel doorbreekt.
Wat is vakantiestress?
Vakantiestress ontstaat door spanning tijdens vrije periodes door hoge verwachtingen en veranderingen. Het kan leiden tot vermoeidheid en psychische klachten.
Wat is dwang?
Er is sprake van een dwangstoornis wanneer dwangmatige handelingen het dagelijks leven van iemand overheersen.
Theatrale persoonlijkheidsstoornis of aandachtsstoornis
Mensen met een theatrale persoonlijkheidsstoornis of aandachtsstoornis, houden van veel aandacht. Ze hebben de neiging om hun gevoelens flink aan te dikken en deze op een dramatische manier te brengen.
Hoe moet ik reageren op zelfbeschadiging?
Leer hoe je respectvol en ondersteunend kunt reageren op zelfbeschadiging. Begrijp de onderliggende oorzaken en bied een luisterend oor zonder te oordelen.
Wat is een specifieke angst of een specifieke fobie?
Iemand met een specifieke fobie heeft een intense angst voor een bepaald ding, dier of situatie.