Een vorm van psychotherapie is schematherapie. Kort gezegd is schematherapie een vorm van therapie die je meer inzicht geeft in je eigen denk- en gedragspatronen. Veel mensen die met schematherapie beginnen, zijn op een bepaalde manier vastgelopen in hun leven of hun functioneren, en zitten in ingesleten denk- en gedragspatronen. In de jaren negentig is … Lees meer
Ben je iemand die van duidelijkheid en structuur houdt, en die waarde hecht aan efficiëntie en resultaten? Voel je je comfortabel in een leiderschapsrol en neem je graag het voortouw in het organiseren van projecten of mensen? Als dit bij jou past, dan zou je goed een Uitvoerder (ESTJ) kunnen zijn, een van de persoonlijkheidstypen … Lees meer
Ben je van nature nieuwsgierig en analytisch, altijd op zoek naar het begrijpen van complexe problemen en concepten? Vind je het belangrijker om een idee van alle kanten te bekijken dan om snel tot een conclusie te komen? Als deze eigenschappen je bekend voorkomen, dan zou je je kunnen identificeren met de Logicus of Denker … Lees meer
Posttraumatische-stress-stoornis (PTSS) wordt veroorzaakt omdat je getuige bent van of deel uitmaakt van een beangstigende of schokkende gebeurtenis. PTSS kan je dagelijks leven sterk beïnvloeden. Ook al kan het soms voelen alsof PTSS-symptomen uit het niets komen, toch ontstaan PTSS-symptomen zelden spontaan. PTSS-symptomen worden vaak bewust of onbewust getriggerd of opgewekt door iets in je … Lees meer
Wat is het impostorsyndroom? Mensen met impostorsyndroom, het oplichterssyndroom, bedriegerssyndroom of bedriegersfenomeen twijfelen aan hun prestaties en bekwaamheid en vrezen dat ze een bedrieger zijn. Ze zijn vaak niet in staat hun prestaties te internaliseren. Ondanks externe bewijzen van hun competentie blijven mensen met het oplichterssyndroom ervan overtuigd dat ze bedriegers zijn en hun succes niet verdienen. Blijken … Lees meer
Heb je een natuurlijke neiging om strategisch te denken en het grotere geheel te zien? Ben je gefocust, zelfverzekerd en geneigd om uitdagingen met een berekende aanpak tegemoet te treden? Als dit bij je past, dan kun je waarschijnlijk het best worden beschreven als een Architect (INTJ) in de Myers-Briggs Type Indicator (MBTI). Mensen met … Lees meer
Voel je je sterk aangetrokken tot idealen en mogelijkheden, meer dan tot concrete feiten en realiteit? Zijn zelfexpressie, persoonlijke waarden en het nastreven van een hoger doel belangrijk voor jou? Als deze kenmerken jou aanspreken, dan kun je je waarschijnlijk identificeren met het Dromer (INFP) persoonlijkheidstype uit de Myers-Briggs Type Indicator (MBTI). Mensen met een … Lees meer
Heb je een innerlijke drang om zinvolle verandering in de wereld te bewerkstelligen? Ben je gevoelig, intuïtief en vaak bezig met het zoeken naar dieper inzicht in mensen en ideeën? Dan is het goed mogelijk dat je een Advocaat of Raadgever (INFJ) bent, een van de persoonlijkheidstypen uit de Myers-Briggs Type Indicator (MBTI). Mensen met … Lees meer
Voel je je het meest levend wanneer je de vrijheid hebt om je creativiteit en passies te verkennen? Streef je naar een leven gevuld met zinvolle ervaringen, eerder dan een lijst van prestaties? Als dat zo is, dan kun je wellicht het best worden omschreven als een Avonturier (ISFP) volgens de Myers-Briggs Type Indicator (MBTI). … Lees meer
Ben je iemand die loyaal is, met een scherp oog voor detail en een diepe zorg voor welzijn van anderen? Vind je voldoening in het helpen en ondersteunen van de mensen om je heen? Dan kun je je waarschijnlijk identificeren met het Verdediger (ISFJ) persoonlijkheidstype. Mensen met een ISFJ-persoonlijkheid zijn gereserveerd, hartelijk en verantwoordelijk. Ze … Lees meer
