Sophia Martinez

Sophia Martinez

Redactie weten.site

Sophia Martinez groeide op in een familie die veel bezig was met gezondheid. Ze zag hoe kleine keuzes zoals wandelen en water drinken een groot verschil kunnen maken. Als wetenschapper wil ze ook mensen buiten de academische wereld bereiken. Ze schrijft nu verhalen en eenvoudige tips. Ze laat je zien hoe je kleine stappen kunt zetten in een druk leven.

dementie of alzheimer

Dementie of Alzheimer

Dementie beschrijft verschillende symptomen van cognitieve achteruitgang, zoals vergeetachtigheid. Het is een symptoom van verschillende onderliggende aandoeningen en hersenaandoeningen. Dementie is een algemene term voor symptomen die het geheugen, de communicatie en het denken aantasten. Hoewel de kans op dementie toeneemt met de leeftijd, is het geen normaal onderdeel van het ouder worden. Soorten dementie … Lees meer

kombucha-thee: gezondheidsvoordelen en -nadelen

Kombucha-thee: gezondheidsvoordelen en -nadelen

Kombucha-thee is een lichtzoete, lichtzure drank. Het wordt al duizenden jaren gedronken en gepromoot als een genezend elixer, maar neemt de laatste tijd toe in populariteit. Onderzoeken hebben kombucha-thee in verband gebracht met veel potentiële gezondheidsvoordelen, waaronder een betere spijsvertering, een lager “slecht” cholesterolgehalte en een betere bloedsuikerhuishouding. Het grote nadeel van kombucha-thee is het … Lees meer

mythes over covid-19-vaccins

Mythes over Covid-19-vaccins

Van alle medische doorbraken sinds de middeleeuwen zijn er maar weinig die aan zoveel middeleeuwse mythes, fabels, controverse en heksenjachten bloot staan als de vaccins. Nu de wereld een pandemie bestrijdt met vaccinaties als belangrijkste wapen is het dringender dan ooit om de mythes rondom vaccinaties bloot te leggen. Wetenschappers hebben onvermoeibaar gewerkt om veilige … Lees meer

cherofobie (gelukfobie)

Cherofobie (gelukfobie)

Cherofobie is een fobie waarbij iemand een irrationele angst of afkeer heeft voor gelukkig zijn. Wanneer iemand cherofobie heeft, is hij of zij bang om deel te nemen aan activiteiten die door velen als leuk of fijn worden gezien. De term komt van het Griekse woord “chero”, wat “blijdschap” betekent. Cherofobie komt vaak voor wanneer … Lees meer

nagebootste stoornis (syndroom van münchhausen)

Nagebootste stoornis (Syndroom van Münchhausen)

Wat is nagebootste stoornis? Een nagebootste stoornis, pathomimie, of simulatie, voorheen aangeduid als Syndroom van Münchhausen, is een aandoening waarbij iemand zichzelf opzettelijk en bewust letsel toebrengt of fingeert ziek, gehandicapt of gewond te zijn. Ook kan een nagebootste stoornis betrekking hebben op anderen (Münchhausen by proxy), wat ertoe leidt dat een aan de zorg … Lees meer

serotoninesyndroom

Serotoninesyndroom

Over serotoninesyndroom Een serotoninesyndroom is een overschot aan het ‘gelukshormoon’ serotonine. Serotonine is een chemische stof die je lichaam produceert, die nodig is om je zenuwcellen en hersenen te laten functioneren. De bekendste medicatie die iets doet met je serotonine-heropname zijn antidepressiva. Bepaalde illegale drugs en voedingssupplementen worden ook geassocieerd met het serotoninesyndroom. Een serotoninesyndroom … Lees meer

sociale angst

Sociale angst

Sociale angststoornis (ook wel sociale fobie genoemd) is een psychische aandoening. Het is een intense, aanhoudende angst om bekeken en beoordeeld te worden door anderen. Deze angst kan invloed hebben op werk, school en andere dagelijkse activiteiten. Het kan het zelfs moeilijk maken om vrienden te maken en te houden. Wat is sociale angst? Sociale … Lees meer

orthorexia nervosa

Orthorexia Nervosa

Mensen met een ongezonde obsessie met gezonde voeding kunnen lijden aan orthorexia nervosa, een term die letterlijk betekent “fixatie op goede voeding”. Orthorexia begint als een onschuldige poging om gezonder te eten, maar verandert in een obsessie. Mensen met orthorexia zijn geobsedeerd met wat en hoeveel te eten, en hoe om te gaan met hun … Lees meer

affective deprivation disorder (afdd) of het cassandra-effect

Affective Deprivation Disorder (AfDD) of het Cassandra-effect

Een gebrek aan intimiteit en empathie kan leiden tot een moeilijke relatie. De emotioneel gezonde partner van iemand die weinig emotionele wederkerigheid kan bieden kan daardoor zelf depressieverschijnselen krijgen. Dit wordt in de volksmond wel eens het Cassandra-effect genoemd, naar een waarzegger in de Griekse mythologie die juiste voorspellingen deed maar door niemand geloofd werd. … Lees meer