Het is van vitaal belang dat je je bewust bent van de meest gezonde voedingsmiddelen om een breed scala aan voedingsstoffen te eten. Dit artikel gaat over de 15 meest gezonde voedingsmiddelen en hun voordelen, volgens onderzoek uit de Verenigde Staten en West-Europa. Noten, peulvruchten en granen Noten, peulvruchten en granen zijn allemaal zeer voedzaam. … Lees meer
Ken je iemand die steeds opnieuw het slachtoffer van een situatie lijkt te zijn? Of voel je jezelf vaak een slachtoffer van omstandigheden of andere mensen? Het is mogelijk dat je een slachtoffermentaliteit hebt, ook wel slachtoffersyndroom of slachtoffercomplex genoemd. Het woord ‘slachtoffermentaliteit’ wordt vaak gebruikt om te verwijzen naar mensen die zich in negativiteit … Lees meer
Wanneer je denkt aan de voordelen van koffie denk je vaak aan de energieboost die je ervan krijgt Maar volgens sommige onderzoeken kan het ook een aantal andere belangrijke gezondheidsvoordelen bieden, zoals een lager risico op leverkanker, type 2 diabetes en hartfalen. In dit artikel wordt gekeken naar de gezondheidsvoordelen van het drinken van koffie, … Lees meer
Type 2 diabetes zorgt ervoor dat je bloedsuikerspiegel te hoog wordt. Het herkennen van de vroege symptomen van deze chronische aandoening kan ertoe leiden dat je eerder wordt behandeld, wat het risico op ernstige complicaties vermindert. Diabetes type 2 is een veel voorkomende aandoening. Het begin van type 2 diabetes kan geleidelijk verlopen en de … Lees meer
Angst is een normale en vaak gezonde emotie. Wanneer je echter regelmatig onevenredig veel angst voelt, kan het een medische aandoening worden. Milde angst is vaag en verontrustend, zware angst kan je dagelijks leven ernstig beïnvloeden. Angststoornissen vormen een categorie van psychische aandoeningen die leiden tot overmatige nervositeit, angst, vrees en ongerustheid. Deze stoornissen veranderen … Lees meer
Premenstruele dysfore stoornis (PMDD) is een stemmingsstoornis die 3% tot 8% van de vrouwen in de week tot twee weken voor hun menstruatie treft. Hoewel PMDD-symptomen slopend kunnen zijn, kunnen medicijnen zoals hormonale anticonceptie en antidepressiva, samen met therapie en veranderingen in de levensstijl, helpen om de ernst ervan te verminderen. Wat is PMDD? Menstruatie, … Lees meer
Colloïdaal zilver, ook wel zilverwater of fijnverdeeld zilver genoemd, is een populaire alternatieve therapie. De voorstanders ervan beweren dat het een effectieve behandeling is voor alle soorten infecties en ziekten, van verkoudheid tot kanker. Het wordt meestal oraal ingenomen, maar sommige producten worden gespoten, geïnhaleerd, in een ader geïnjecteerd of op de huid aangebracht. Colloïdaal … Lees meer
Honderden jaren lang, tot ver in de Renaissance, aten en dronken onze voorouders in Europa regelmatig menselijk bot en bloed. Dit kannibalisme kwam voor onder zowel de allerarmste mensen als de adel. Het drinken van menselijk bloed, het opsmeren van menselijk vet en het distilleren van menselijke beenderen tot een drank werd allemaal gedaan met … Lees meer
Miltown was het allereerste medicijn dat ooit werd gemaakt voor psychische klachten van een grote groep mensen. Het middel met de werkzame stof meprobamaat kwam in 1955 in de Verenigde Staten op de markt en werd snel een van de meestverkochte geneesmiddelen. Het was de allereerste keer dat miljoenen mensen en hun artsen het een … Lees meer
De meeste mensen hebben wel eens emotionele verdoving ervaren, meestal na of tijdens een zeer stressvolle gebeurtenis. Het wordt vaak omschreven als een tijdelijk gevoel van dissociatie of een loskoppeling van je lichaam en de buitenwereld. Op dit moment beschouwen de meeste artsen emotionele verdoving of gevoelloosheid als een bijeffect van een aantal verschillende fysieke … Lees meer