Van wijn naar water: zo kwam ik mijn eerste jaar zonder alcohol door.
Ontdek hoe ik mijn eerste jaar zonder alcohol doorkwam, met uitdagingen, sociale situaties en persoonlijke groei. Een eerlijk verhaal over stoppen met drinken.
Gezondheid en lichaam
Hoe is het om jong te stoppen met alcohol?
Ervaringen van jong stoppen met alcohol en de uitdagingen daarbij. Hoe het sociale leven en zelftwijfel invloed hebben op herstel.
Gevoel van naderend onheil
Ontdek welke medische aandoeningen een gevoel van naderend onheil veroorzaken en waarom dit symptoom belangrijk is om serieus te nemen.
Wat zijn de mogelijke oorzaken van AD(H)D?
Ontdek de mogelijke oorzaken van AD(H)D, waaronder erfelijkheid, neurologische afwijkingen, schadelijke stoffen tijdens zwangerschap, gezinssituatie, voeding en persoonlijkheid.
De 15 meest gezonde voedingsmiddelen
Ontdek de 15 meest gezonde voedingsmiddelen, waaronder noten, peulvruchten, granen, fruit en groenten, en hun voordelen voor een gebalanceerd dieet.
Wat is schizofrenie
Van schizofrenie is sprake als iemand een langdurige psychose of meerdere psychosen heeft doorgemaakt en in de tussenliggende periodes niet goed functioneert.
Koffie drinken: gezondheidsvoordelen en risico’s
Ontdek de gezondheidsvoordelen en risico’s van koffie drinken, van bescherming tegen diabetes en Parkinson tot de impact op het hart.
Arachnofobie (spinnenangst)
Arachnofobie is de intense angst voor spinnen die je dagelijks leven kan beïnvloeden. Leer over symptomen, diagnose en oorzaken van deze veelvoorkomende fobie.
De eerste tekenen van type 2 diabetes
Ontdek de eerste tekenen van type 2 diabetes zoals frequent plassen, verhoogde dorst en vermoeidheid. Vroege herkenning helpt ernstige complicaties voorkomen.
Angststoornis of paniekstoornis
Angst is een normale emotie, maar kan uitgroeien tot een stoornis die dagelijks functioneren belemmert. Leer over angststoornissen en paniekstoornissen.
Premenstruele dysfore stoornis (PMDD)
Premenstruele dysfore stoornis (PMDD) is een ernstige vorm van PMS die 3-8% van de vrouwen treft en hun dagelijks functioneren beïnvloedt.
Wat is elektroconvulsietherapie (ECT) en hoe werkt het?
Elektroconvulsietherapie (ECT) is een effectieve behandeling voor ernstige depressie waarbij met stroomstoten een epileptische aanval in de hersenen wordt opgewekt.
Wat zijn de criteria van Borderline Persoonlijkheidsstoornis?
Ontdek de belangrijkste criteria van Borderline Persoonlijkheidsstoornis volgens de DSM-5, inclusief symptomen en kenmerken die deze stoornis definiëren.
Het Grote Depri Doe-Boek (Marieke de Goeij)
Iets wat vaak niet meer lukt tijdens een periode van psychische klachten, is lezen. Dit doe-boek bevat daarom maar weinig tekst en vooral veel tekeningen en opdrachtjes die je kunt maken.
Wat is het overlevendensyndroom?
Het overlevendensyndroom is schuldgevoel na het overleven van een ramp of trauma die anderen niet overleefden, met impact op jezelf en je omgeving.
Wat zijn de criteria van een paniekstoornis in de DSM-5?
Ontdek de criteria van een paniekstoornis volgens de DSM-5, inclusief symptomen, duur en onderscheid met andere psychische aandoeningen.
Wat is het verband tussen PTSS en hyperventilatie?
Ontdek het verband tussen PTSS en hyperventilatie, en leer hoe trauma gerelateerde paniekaanvallen leiden tot symptomen zoals kortademigheid en hartkloppingen.
Is borderline aangeboren?
Borderline is een persoonlijkheidsstoornis die ontstaat door een combinatie van aangeboren kwetsbaarheden en aangeleerde eigenschappen. De kwetsbaarheid kan wel aangeboren zijn.
Wat is een depressie?
Van een depressieve stemming is sprake als er gedurende een langere periode een abnormale somberheid bestaat en/of een abnormale lusteloosheid, verlies van interesse of een onvermogen om ergens van te genieten.
Wat is een crisisplan en crisiskaart?
Een crisisplan en crisiskaart helpen bij het herkennen en voorkomen van psychische crises. Ze bevatten belangrijke informatie voor jou, naasten en hulpverleners.