Zilver voor medisch gebruik: nut, voordelen en gevaren
Ontdek de voordelen en risico’s van colloïdaal zilver voor medisch gebruik. Leer over de werking, toepassingen en mogelijke gevaren van zilver in de gezondheidszorg.
Gezondheid en lichaam
8 dingen die niemand je vertelt over zwanger worden na onvruchtbaarheid
Ontdek 8 onverwachte dingen over zwanger worden na onvruchtbaarheid, van emotionele uitdagingen tot schuldgevoelens en ontkenning. Lees wat niemand je vertelt.
Niet iedere moeder wordt verliefd op haar nieuwe baby
Niet iedere moeder wordt direct verliefd op haar baby. Het is normaal om tijd nodig te hebben om een band op te bouwen en zorg te dragen voor jezelf.
Somatische symptoomstoornis
Somatische symptoomstoornis veroorzaakt buitensporige gedachten en emoties rond chronische lichamelijke klachten, met impact op dagelijks leven en welzijn.
Miltown: de moeder van de antidepressiva
Miltown was het eerste medicijn voor psychische klachten en veranderde de behandeling van angst in de jaren 50. Ontdek de geschiedenis en impact ervan.
Wat is EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
EMDR-therapie helpt bij het verwerken van traumatische ervaringen door het stimuleren van het natuurlijke verwerkingssysteem met oogbewegingen en andere stimuli.
Emotionele verdoving
Emotionele verdoving is een tijdelijk gevoel van gevoelloosheid vaak veroorzaakt door stress. Het kan ook wijzen op ernstigere psychische aandoeningen.
Hoe slaap de hersenen helpt zichzelf te reinigen
Ontdek hoe slaap de hersenen helpt zichzelf te reinigen door afvalstoffen te verwijderen en zo bijdraagt aan een gezond brein en mogelijke behandeling van ziekten.
Beter slapen bij stress
Ontdek hoe stress je slaap beïnvloedt en leer effectieve technieken om beter te slapen en stress te verminderen voor een gezonder leven.
Ademhalingsoefeningen voor een betere nachtrust
Ontdek zeven ademhalingsoefeningen die stress verminderen en je helpen ontspannen voor een betere nachtrust. Leer technieken zoals buikademhaling en de 4-7-8 oefening.
8 redenen waarom je niet goed slaapt
Ontdek 8 veelvoorkomende oorzaken van slechte slaap en hoe je ze kunt aanpakken voor een betere nachtrust en meer energie bij het opstaan.
Een vier weken durend programma voor betere slaap
Verbeter je slaap in vier weken met een eenvoudig programma. Leer hoe je sneller in slaap valt en elke nacht meer rust krijgt voor meer energie en gezondheid.
Ben je een bijna-alcoholist?
Ontdek of je een bijna-alcoholist bent en herken de tekenen van problematisch drinken voordat het echte alcoholisme wordt. Leer wat je kunt doen.
Depressie – van overleven naar leven (Fabian Ruijgrok)
In het boek van overleven naar leven schrijft Fabian Ruijgrok hoe hij het niet meer bijbenen en zich een totale mislukking voelde, omdat anderen wel gelukkig waren.
Genezen van alcoholisme zonder te stoppen met drinken: de Sinclairmethode (TSM)
De Sinclairmethode helpt alcoholisme te genezen door medicatie te combineren met drinken, waardoor het verlangen naar alcohol afneemt zonder direct te stoppen.
Titillomanie of excoriatiestoornis (huidpulkstoornis)
Titillomanie is de onweerstaanbare drang om te krabben, plukken, of wrijven over plekken van het lichaam. Het wordt ook wel excoriatiestoornis (ES), dermatillomanie, skin picking disorder, compulsieve huidmanipulatie of pathologisch huidkrabben genoemd.Â
Wat is fibromyalgie?
Fibromyalgie is bindweefselspierpijn waarvoor geen oorzaak kan worden gevonden.
Wat is ADD: Attention Deficit Disorder?
Mensen met ADD verwerken informatie, indrukken en emoties trager dan andere mensen en hebben een slecht werk-/korte termijn geheugen.
Wat is GTS (het syndroom van Gilles de la Tourette)?
Het syndroom van Gilles de la Tourette (GTS) is een neuro-psychiatrische aandoening die wordt gekenmerkt door tics.