Wat is automutilatie? Automutilatie is je eigen lichaam beschadigen. Andere woorden hiervoor zijn zelfbeschadiging of zelfverminking. Zelfbeschadiging is voor sommige mensen een manier om met overweldigende en verontrustende gedachten of gevoelens om te gaan. Automutilatie moet serieus worden genomen, wat de reden daarvoor ook is. Wat is zelfbeschadiging? In principe is elk gedrag dat jezelf … Lees meer
Sommige mensen kunnen beter door handelen (acting) dan door het verbaliseren (praten) hun innerlijke toestand uitdrukken. Acting out betekent dat je omgaat met stress door acties uit te voeren in plaats van bepaalde gevoelens te erkennen en te dragen. Dit is vaak gedrag waarbij je destructief en agressief handelt, zonder rekening te houden met de … Lees meer
Op haar 22e kreeg Senna de diagnose somatisch-symptoomstoornis, ook wel aangeduid met SOLK (Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten). Ze had al jarenlang last van ernstige vermoeidheid en een scala aan fysieke (pijn)klachten. Onderzoeken bij de huisarts en internist leverden echter steeds geen duidelijke oorzaak op, maar de klachten bleven hardnekkig aanwezig en belemmerden Senna erg … Lees meer
Waarschijnlijk heb je wel eens iemand horen verklaren dat hij of zij altijd valt voor de verkeerde types, last heeft van ‘daddy-issues‘ of ‘mommy-issues’, of kampt met bindings- of verlatingsangst. Of je hebt de ervaring dat liefde bij jou bijna altijd pijn doet. Al deze problemen hebben een goed omschreven psychologische basis; de hechtingstheorie. Wat … Lees meer
Als je de liefdestaal van je partner leert spreken voelt je partner zich geliefd en gewaardeerd, en uiteindelijk gelukkiger in de relatie. Als je partner de liefdestaal ‘woorden van bevestiging’ of ‘positieve woorden’ spreekt voelt hij of zij je genegenheid door middel van gesproken of geschreven woorden. Je partner stelt prijs op complimenten, welgemeende bedankjes, … Lees meer
Carl Jung was een vroege aanhanger van Sigmund Freud en deelde Freud’s belangstelling voor het onbewuste. Hij was een actief lid van het Weens Psychoanalytisch Genootschap. Toen de Internationale Psychoanalytische Vereniging in 1910 gevormd werd werd Jung voorzitter op verzoek van Freud. In 1912 bekritiseerde Jung openlijk Freud’s theorie van het Oedipuscomplex en diens nadruk … Lees meer
Ben je empathisch en zorgzaam, met een sterke focus op harmonie en samenwerking? Vind je het belangrijk om bij te dragen aan het welzijn van anderen en geniet je van het organiseren van sociale activiteiten of evenementen? Als deze kenmerken je aanspreken, dan kun je je waarschijnlijk identificeren met het Consul (ESFJ) persoonlijkheidstype uit de … Lees meer
Verlatingsangst, separatie-angst, verlatingstrauma of andere verlatingsproblemen ontstaan wanneer je een sterke angst hebt om je dierbaren te verliezen. Verlatingsangst is een vorm van angst. Het begint vaak in de kindertijd als je een traumatisch verlies of gemis meemaakt. Dit kan een letterlijk verlies zijn, zoals een ouder of vriend die sterft. Het kan ook een … Lees meer
Ben je sociaal, spontaan en houd je ervan om in het moment te leven? Voel je je energiek en gelukkig wanneer je omringd bent door mensen, en houd je van feestjes en evenementen? Als dit bij jou past, dan kun je je waarschijnlijk vinden in het Performer (ESFP) persoonlijkheidstype van de Myers-Briggs Type Indicator (MBTI). … Lees meer
