Ach, die klotehechting

Ach, die klotehechting

Sammie Wolf deelt haar ervaring met hechtingsproblemen en de impact van onveilige hechting in haar leven en therapie. Een openhartig verhaal over rouwen en verlangen.

sociale angst

Sociale angst

Sociale angststoornis is een intense angst om beoordeeld te worden, wat dagelijkse activiteiten en sociale contacten bemoeilijkt.

welke therapievorm past bij mij?

PMT (psychomotorische therapie)

Psychomotorische therapie helpt bij psychosociale problemen door lichaamsgerichte oefeningen en beweging. Het bevordert zelfinzicht en sociale vaardigheden.

minimalist photography of hand tools hanged on wall

De Tools – Phil Stutz en Barry Michels

Ontdek in het boek De Tools van Phil Stutz en Barry Michels vijf praktische technieken om beter om te gaan met valkuilen in het dagelijks leven en meer grip te krijgen op je gedachten.