schaamte

Schaamte

Schaamte kan gedefinieerd worden als een negatief gevoel dat opkomt als je het idee hebt iets oneervols, immoreels of onbehoorlijks gedaan te hebben, en dat je daarom een slecht persoon bent. Mensen die schaamte ervaren proberen meestal iets te verbergen dat ze volgens henzelf verkeerd hebben gedaan. Als schaamte chronisch is kun je het gevoel … Lees meer

de helende kracht van verhalen

De helende kracht van verhalen

Zolang er mensen op deze wereld rondlopen vertellen ze al verhalen. Verhalen zijn misschien wel de sterkste band die we hebben tussen verschillende landen en culturen. Australische Aboriginals schilderden symbolen op grotwanden als geheugensteuntje voor verhalenvertellers. De Egyptenaren waren de eerste mensen die hun verhalen opschreven. De Romeinen waren, door hun reizen en veroveringen, bedreven … Lees meer

repressie als afweermechanisme

Repressie als afweermechanisme

Repressie of verdringing is een psychologisch afweermechanisme waarbij je onbewust onaangename emoties, impulsen, herinneringen en gedachten uit je bewustzijn blokkeert. Repressie was het eerste afweermechanisme dat Sigmund Freud identificeerde. In tegenstelling tot veel van zijn andere afweermechanismen is repressie onderwerp van wetenschappelijke discussie. De functie van afweermechanismen Wanneer je moeilijke emoties of impulsen hebt zoek … Lees meer

welke therapievorm past bij mij?

Welke therapievorm past bij mij?

Je hebt last van psychische problemen en wilt graag in therapie. De keuze aan therapieën is echter reuze. Het is soms lastig te bepalen welke therapie bij jou past. In dit artikel lees je meer over alle verschillende therapieën die er zijn. Het belangrijkste is de klik met je behandelaar Natuurlijk is het belangrijk dat … Lees meer

de negen teamrollen van belbin

De negen teamrollen van Belbin

Een effectief team vereist een verscheidenheid aan persoonlijkheidstypen die verschillende rollen kunnen aannemen. Teamrollen toewijzen volgens de sterke en zwakke punten van de medewerkers is een effectieve manier om een team op te bouwen. Mensen doen het beter bij taken die op hun sterke punten steunen. Je kunt de Belbin-teamrollentest oftwel de Belbin Team Inventory … Lees meer

urie bronfenbrenner: wat is de ecologische systeemtheorie?

Urie Bronfenbrenner: Wat is de ecologische systeemtheorie?

De theorie van Urie Bronfenbrenner verklaart de ontwikkeling van kinderen door hun interactie met meerdere omgevingen te bestuderen. Deze omgevingen noemt hij ecologische systemen. Bronfenbrenner’s ecologisch systeemtheorie ziet vijf niveaus van externe invloed op de ontwikkeling van kinderen. De Amerikaanse psycholoog Urie Bronfenbrenner formuleerde de ecologische systeemtheorie om te verklaren hoe de aangeboren karaktereigenschappen van … Lees meer

acting out als afweermechanisme

Acting out als afweermechanisme

Sommige mensen kunnen beter door handelen (acting) dan door het verbaliseren (praten) hun innerlijke toestand uitdrukken. Acting out betekent dat je omgaat met stress door acties uit te voeren in plaats van bepaalde gevoelens te erkennen en te dragen. Dit is vaak gedrag waarbij je destructief en agressief handelt, zonder rekening te houden met de … Lees meer

stoornissen in de impulsbeheersing

Stoornissen in de impulsbeheersing

Een plotselinge impuls of verlangen om iets te doen is een eigenschap die de meeste mensen delen. Mensen met een stoornis in de impulsbeheersing vinden het echter uiterst moeilijk of onmogelijk om deze drang te weerstaan. Het Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) erkent vijf formele stoornissen die onder de definitie van een … Lees meer

15 onbekende of onbegrepen psychische syndromen

15 onbekende of onbegrepen psychische syndromen

Wereldwijd lijden 450 miljoen mensen aan een psychische stoornis of psychische klachten. De meeste mensen kennen wel iemand met depressie, angstklachten of een burn-out. Ook autisme, PTSS en ADHD lijken relatief vaak voor te komen. Dit zijn 15 veel zeldzamere of onbegrepen psychische stoornissen, klachten en syndromen: 1: alien-handsyndroom Het alien-handsyndroom is een zeldzame neurologische … Lees meer